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#Health And Fitness Tips ##फिटनेस टिप्स #हेल्थ &स्किन केयर 🌴घरेलू नुस्खे 💁#अच्छी सेहत का राज #फिटनेस सीक्रेट #health is wealth
Health And Fitness Tips - आज का हेल्थ टिप्स सेवइयां खाने के फायदे १. यह शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करती हैं। २. यह दिन भर की थकान दूर करने में मदद करती हैं। दूध के साथ बनाने पर यह कैल्शियम और प्रोटीन का बेहतरीन 3 स्रोत बन जाती हैं। पाचन में बहुत हल्की होती हैं और आसानी से पच जाती हैं। ४. यह बच्चों और बुजुर्गों के लिए एक पौष्टिक और सुपाच्य आहार होती हैं। 5 যE आज का हेल्थ टिप्स सेवइयां खाने के फायदे १. यह शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करती हैं। २. यह दिन भर की थकान दूर करने में मदद करती हैं। दूध के साथ बनाने पर यह कैल्शियम और प्रोटीन का बेहतरीन 3 स्रोत बन जाती हैं। पाचन में बहुत हल्की होती हैं और आसानी से पच जाती हैं। ४. यह बच्चों और बुजुर्गों के लिए एक पौष्टिक और सुपाच्य आहार होती हैं। 5 যE - ShareChat