ShareChat
click to see wallet page
search
mahesh - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
mahesh
1.4K ने देखा
•
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - మీరు తెలుసుకోవాల్సిన రహస్యాలు ఆహార ఉల్లిపాయలు కోసిన తర్వాత 5-10 నిమిషాలు గాలిలో ఉంచితే వాటిలోని క్యాన్సరీను నిరోధించే గుణాల (సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు) మరింత ఉపయోగపదథాయి మఘ్రామ్సను వండే ముందు ఒక గంట పాటు ఎండలో - ఉంచితే లవి విటమిన్ 0 శోషణకు సహాయపడుతుంది పసుపు నల్ల మిరియాలతో కలిపి తింటీ పసుపు రెట్లు ఎక్కువగా పనిచేస్తుంది ఇది కర్కుమిన్ 20 పీల్చడం . ని పెంచుతుంది వెల్లుల్లిని నూరి 10 నిమిషాలు ఉంచి వండితే; వ్యాధులను . ఎదుర్కొనే అలిసిన్ సమ్మేళనం పెరుగుతుంది. ಏಂಡಿನ ಬಮಾಟಾಲ್ಲಣ లైకోపిన్ ఎక్కువగా విడుదలవుతుంది ఇది గుండెకు చర్మానికి మంచిది ఐరన్ పాటు విటమిన్ ( తీసుకోండి విటమిన్ C ఉన్న Fe పీల్చడం . ఆహారాలతో ఐరన్ మెరుగవుతుంది కొవ్వుతో తినండి క్యారెట్లోని క్యారెట్ను . బీటా-కెరోటిన్ కొవ్వులో కరుగుతుంది. ఆకుకూరలపై నిమ్మరసం వేయండి - నిమ్మలోని . విటమిన్ C ఆకుకూరల్లోని మొక్కజాతి ఇనుము. శోషణకు సహాయపడుతుంది. COMMENT "VES TO LOSE UPTO 5 KGS INA MONTH ! మీరు తెలుసుకోవాల్సిన రహస్యాలు ఆహార ఉల్లిపాయలు కోసిన తర్వాత 5-10 నిమిషాలు గాలిలో ఉంచితే వాటిలోని క్యాన్సరీను నిరోధించే గుణాల (సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు) మరింత ఉపయోగపదథాయి మఘ్రామ్సను వండే ముందు ఒక గంట పాటు ఎండలో - ఉంచితే లవి విటమిన్ 0 శోషణకు సహాయపడుతుంది పసుపు నల్ల మిరియాలతో కలిపి తింటీ పసుపు రెట్లు ఎక్కువగా పనిచేస్తుంది ఇది కర్కుమిన్ 20 పీల్చడం . ని పెంచుతుంది వెల్లుల్లిని నూరి 10 నిమిషాలు ఉంచి వండితే; వ్యాధులను . ఎదుర్కొనే అలిసిన్ సమ్మేళనం పెరుగుతుంది. ಏಂಡಿನ ಬಮಾಟಾಲ್ಲಣ లైకోపిన్ ఎక్కువగా విడుదలవుతుంది ఇది గుండెకు చర్మానికి మంచిది ఐరన్ పాటు విటమిన్ ( తీసుకోండి విటమిన్ C ఉన్న Fe పీల్చడం . ఆహారాలతో ఐరన్ మెరుగవుతుంది కొవ్వుతో తినండి క్యారెట్లోని క్యారెట్ను . బీటా-కెరోటిన్ కొవ్వులో కరుగుతుంది. ఆకుకూరలపై నిమ్మరసం వేయండి - నిమ్మలోని . విటమిన్ C ఆకుకూరల్లోని మొక్కజాతి ఇనుము. శోషణకు సహాయపడుతుంది. COMMENT "VES TO LOSE UPTO 5 KGS INA MONTH ! - ShareChat