आपण किती वजन कमी करायचं आहे? ५ किलो? १० किलो? १२ किलो? सगळं काही शक्य आहे… तेही घरच्या घरी बनवलेल्या जेवणावर, डाएटिंगशिवाय, वर्कआउटशिवाय! आपलं वजन कोणत्याही कारणामुळे वाढलं असेल — थायरॉईड, पीसीओडी, गर्भधारणेनंतर, अत्याधिक ताणतणाव किंवा अस्वस्थ जीवनशैलीमुळे… योग्य मार्गदर्शन मिळालं तर वजन कमी करणं खूपच सोपं आहे! #🇮🇳मेरा भारत, मेरी शान