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Arjun Kumar Sharma

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3 दिन पहले

#😇मन शांत करने के उपाय #💕 प्यार भरी शुभकामनाएं #🌙 गुड नाईट #🙏प्रातः वंदन #🏡मेरी जीवन शैली

😇मन शांत करने के उपाय - wonder 00] Facts महीने में दो बार 'व्रत' (Fasting ) रखना ढोंग नहीं ' ऑटोफैजी' है! जब हम भूखे रहते हैं तो शरीर पुरानी और खराब कोशिकाओं व प्रोटीन को रीसायकल करता है। यह स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। इसे लंदन के नोबेल पुरस्कार विजेता ने भी सिद्ध किया है! wonder 00] Facts महीने में दो बार 'व्रत' (Fasting ) रखना ढोंग नहीं ' ऑटोफैजी' है! जब हम भूखे रहते हैं तो शरीर पुरानी और खराब कोशिकाओं व प्रोटीन को रीसायकल करता है। यह स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है। इसे लंदन के नोबेल पुरस्कार विजेता ने भी सिद्ध किया है! - ShareChat