ShareChat
click to see wallet page
search
INDIAN - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
INDIAN
1.6K ने देखा
•
1 दिन पहले
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🥗బలం & పోషక ఆహరం - wayznews ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ అలవాట్లు తప్పనిసరి! . అనారోగ్యాన్ని సరైన జీవనశైలితో 90శాతం వరకూ దూరం చేసుకోవచ్చని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు: 3-4 సార్ల వారానికి వ్యాయామం; . ోజూ 10 వేల అడుగుల నడక గుండెను ప్రతిరోో ಆರ್ಗ್ಯಂಗ್ . ఉంచుతాయని తెలిపారు 'సరైన సమయానికి నిద్రపోవడం; ఉదయాన్నే ఎండలో నిలబడటం వల్ల శరీరానికి . కావాల్సిన శక్తి అందుతుంది పోషకాహారం తీసుకోవడం; రోజుకు లీటర్ల నీరు తాగడం ముఖ్యం: . ವೆಯಡಂ ಎಲ್ಲ ಒಲ್ತಿಡಿ 3 ధ్యానం . 'తగ్గుతుంది' అని చెబుతున్నారు share it wayznews ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఈ అలవాట్లు తప్పనిసరి! . అనారోగ్యాన్ని సరైన జీవనశైలితో 90శాతం వరకూ దూరం చేసుకోవచ్చని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు: 3-4 సార్ల వారానికి వ్యాయామం; . ోజూ 10 వేల అడుగుల నడక గుండెను ప్రతిరోో ಆರ್ಗ್ಯಂಗ್ . ఉంచుతాయని తెలిపారు 'సరైన సమయానికి నిద్రపోవడం; ఉదయాన్నే ఎండలో నిలబడటం వల్ల శరీరానికి . కావాల్సిన శక్తి అందుతుంది పోషకాహారం తీసుకోవడం; రోజుకు లీటర్ల నీరు తాగడం ముఖ్యం: . ವೆಯಡಂ ಎಲ್ಲ ಒಲ್ತಿಡಿ 3 ధ్యానం . 'తగ్గుతుంది' అని చెబుతున్నారు share it - ShareChat