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Krushna Pawar

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#🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स #🌿आयुर्वेदा

🔖महिलांसाठी हेल्थ टिप्स - थका आरतर्की 3াম যমযয্াত १) बार-्बार नींद खुलना दिमाग पूरी तरह शांत नहीं हो ানা | २) उठते ही भारीपन नींद से ताजगी महसूस नहीं होती। ३) दिनभर जमहाई आना शरीर थीमा और थकान्थका लगता है। ४) नींद को नजरअंदाज करना "काम पहले, नींद बाद में" वाली सोच ५) हमेशा थकान महसूस करना थकान की आदत बन जाती है थका आरतर्की 3াম যমযয্াত १) बार-्बार नींद खुलना दिमाग पूरी तरह शांत नहीं हो ানা | २) उठते ही भारीपन नींद से ताजगी महसूस नहीं होती। ३) दिनभर जमहाई आना शरीर थीमा और थकान्थका लगता है। ४) नींद को नजरअंदाज करना "काम पहले, नींद बाद में" वाली सोच ५) हमेशा थकान महसूस करना थकान की आदत बन जाती है - ShareChat