🤸‍♀️ યોગાસન 🧘‍♀️ Images • Jaymataji (@jaymataji_013) on ShareChat

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#🤸‍♀️ યોગાસન 🧘‍♀️ #✔ યોગ ના ફાયદા #📚સનાતન ધર્મ✍

🤸‍♀️ યોગાસન 🧘‍♀️ - विज्ञान औै२व तंत्रः श्वास थने शून्थतानी थोथी विधि (श्वास दवI२I २iंतरिड शांतिनी शोध) भू७ भंत्र थने थाधा२ विज्ञान भै२व तंत्र - १हlो$ २७ः "ड्लिता रेथिता वापि भूरता वा निरेधतः थत्र श्थितं भन२तत چ|~4d/ 45/&)||" था भंत्र श्वासन। शेडI७I ढI२I शून्थताना सुपुभ्CI। नाडीनो भार्गं Wlalszud ald 52 తీ: Ils?lsRuడu? % भार्गे २ा विविभां श्वासने elzd $ &y"Il 4I9 GI{ 6121 . ४पानी प्रड्षिया भष्ठत्पनी छे. ইথ5 (Exhale) 505 (Retention) 425 (Inhale) २ं६२ भरेGI श्षासने निथंत्रित रीते नIशिडI द्वI२I श्वासने भुरेपूशे dIzH ೮i೯? $ MeI? 215 ?IuqI Gul, ४ खा विधिनो भुज्थ M१ग छे UEI? Sladl [Bul. ల1డ? m2dIdI (Sul: विधिनुं विज्ञान थभ्थास डेवी शते 5२शो? (থ২eIল সsথI) aIqaidl ১ণ भन थने श्वाथनो संजंध 914 elsldl H-A 012541 Hle "fuel' Hag Tell, Rdlell 44| 1 ಇ (೧೮? 0d 91 ಅ 5E২d] 341222 aiojdll &lqzidl 8e4-0 asclle 31441 6cts derz] होथ dोभएो निष्टIIतनी २ICIIह q31g u1I @Id) नही. S2d] थाशन थने तैपाशी Sल५नो थल्यास ध्थाननुं डेनः सून्धता 5भनु पुनरायर्तन ७७४७रीनो त्थाग शI२I २lsदो होथ त्पारे ४्पारे श्वास रेsवो थथरी सुणाशषन डे थङ्मासनभां श्व!सने तभारी elभdतl dl21 5uI2u quaqea Giwl I4? del அ1 aisl ೫೯? (I5| MuqI ' SswlidI suIUI V2 dథ rI? 61i: 651 सभथ २े५वो नहीं, हवेशI पोतानी GI] 3*0 ' पुरेपुशे जहI२ ५ाडीने স-ী cifa থণ ঐ ६l थने थ। ५BिuI ५eी शरास (५२५) धी॰ பUI कभत| भु४ण % ख0्या३१ ड२प . C6I3 ২sী মরণী স4২থI ঋ্lখ 89 '@H4l' '೮ 10 4|? 5?|. SuId GಂIlul NotebookLM विज्ञान औै२व तंत्रः श्वास थने शून्थतानी थोथी विधि (श्वास दवI२I २iंतरिड शांतिनी शोध) भू७ भंत्र थने थाधा२ विज्ञान भै२व तंत्र - १हlो$ २७ः "ड्लिता रेथिता वापि भूरता वा निरेधतः थत्र श्थितं भन२तत چ|~4d/ 45/&)||" था भंत्र श्वासन। शेडI७I ढI२I शून्थताना सुपुभ्CI। नाडीनो भार्गं Wlalszud ald 52 తీ: Ils?lsRuడu? % भार्गे २ा विविभां श्वासने elzd $ &y"Il 4I9 GI{ 6121 . ४पानी प्रड्षिया भष्ठत्पनी छे. ইথ5 (Exhale) 505 (Retention) 425 (Inhale) २ं६२ भरेGI श्षासने निथंत्रित रीते नIशिडI द्वI२I श्वासने भुरेपूशे dIzH ೮i೯? $ MeI? 215 ?IuqI Gul, ४ खा विधिनो भुज्थ M१ग छे UEI? Sladl [Bul. ల1డ? m2dIdI (Sul: विधिनुं विज्ञान थभ्थास डेवी शते 5२शो? (থ২eIল সsথI) aIqaidl ১ণ भन थने श्वाथनो संजंध 914 elsldl H-A 012541 Hle "fuel' Hag Tell, Rdlell 44| 1 ಇ (೧೮? 0d 91 ಅ 5E২d] 341222 aiojdll &lqzidl 8e4-0 asclle 31441 6cts derz] होथ dोभएो निष्टIIतनी २ICIIह q31g u1I @Id) नही. S2d] थाशन थने तैपाशी Sल५नो थल्यास ध्थाननुं डेनः सून्धता 5भनु पुनरायर्तन ७७४७रीनो त्थाग शI२I २lsदो होथ त्पारे ४्पारे श्वास रेsवो थथरी सुणाशषन डे थङ्मासनभां श्व!सने तभारी elभdतl dl21 5uI2u quaqea Giwl I4? del அ1 aisl ೫೯? (I5| MuqI ' SswlidI suIUI V2 dథ rI? 61i: 651 सभथ २े५वो नहीं, हवेशI पोतानी GI] 3*0 ' पुरेपुशे जहI२ ५ाडीने স-ী cifa থণ ঐ ६l थने थ। ५BिuI ५eी शरास (५२५) धी॰ பUI कभत| भु४ण % ख0्या३१ ड२प . C6I3 ২sী মরণী স4২থI ঋ্lখ 89 '@H4l' '೮ 10 4|? 5?|. SuId GಂIlul NotebookLM - ShareChat