ShareChat
click to see wallet page
search
Ksanthoshkumar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ksanthoshkumar
544 ने देखा
•
23 घंटे पहले
#ಎಲ್ಲ ತರದ ವಿಶೇಷ ದಿನಗಳ ಮಾಹಿತಿಗಳು
ಎಲ್ಲ ತರದ ವಿಶೇಷ ದಿನಗಳ ಮಾಹಿತಿಗಳು - ಬಿಕ್ದರಿಡ್ಡಿದಿನದೆ ಮಾರ್ಚ್ 12 ಹಾರ್ದಿಕ ಶುಭಾಕಯಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಜಾಗೃತಿ: ಮಧುಮೇಹ (Diabetes) ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (Hypertension) ದಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ` ಹೆಚ್ಚು , ಆದ್ದರಿಂದ ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು . ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಲಹೆ: ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ, ` ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಬಹುದು ` ಕೆ ಸಂತೋಷ್ ಕುಮಾರ ಬಿಕ್ದರಿಡ್ಡಿದಿನದೆ ಮಾರ್ಚ್ 12 ಹಾರ್ದಿಕ ಶುಭಾಕಯಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಜಾಗೃತಿ: ಮಧುಮೇಹ (Diabetes) ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (Hypertension) ದಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ` ಹೆಚ್ಚು , ಆದ್ದರಿಂದ ಇವುಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು . ಜೀವನಶೈಲಿ ಸಲಹೆ: ನಿಯಮಿತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ, ` ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸುವುದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಬಹುದು ` ಕೆ ಸಂತೋಷ್ ಕುಮಾರ - ShareChat