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1 दिन पहले

#🏃‍♂️ वेट लॉस टिप्स 🥛 #🤢पेट की समस्या #🤸‍♀️बेस्ट Diet चार्ट📈 #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿दादी नानी के नुस्खे

🏃‍♂️ वेट लॉस टिप्स 🥛 - Body 7f7# Weight qerg Fat Lose का सीक्रेट Diet Plan 9999106092 सुबह (७ 8 बजे) : चम्मच नींबू + 1/२ गुनगुना पानी + 1 चम्मच शहद ५ भिगोए हुए मेथी दाने + फैट और शुगर कंट्रोल में मिड मॉर्निंग स्नैक (२० १ 1 बजे) : १ सेब या 1 कटोरी खीरा गाजर स्लाइस चने अंकुरित लंच (१ २ बजे) : १ कटोरी दाल, फ्रेश सलाद १ कटोरी सब्ज़ी PRVYASHPAIVE १ २ रोटी (गेहूं की) 9999106092 ईवनिंग स्नैक (४ ५ बजे) : १ कप ग्रीन टी > फैट बर्नर ५ भुने चने + हल्की भूख का साथी डिनर (७ 8 बजे) : कटोरी सब्ज़ी + 1 रोटी हल्का खाना : 1 खाने के बाद २० मिनट वॉक सोने से पहले ( २० ११ बजे ): > नींद अच्छी और पेट हल्का १ कप गुनगुना दूध Body 7f7# Weight qerg Fat Lose का सीक्रेट Diet Plan 9999106092 सुबह (७ 8 बजे) : चम्मच नींबू + 1/२ गुनगुना पानी + 1 चम्मच शहद ५ भिगोए हुए मेथी दाने + फैट और शुगर कंट्रोल में मिड मॉर्निंग स्नैक (२० १ 1 बजे) : १ सेब या 1 कटोरी खीरा गाजर स्लाइस चने अंकुरित लंच (१ २ बजे) : १ कटोरी दाल, फ्रेश सलाद १ कटोरी सब्ज़ी PRVYASHPAIVE १ २ रोटी (गेहूं की) 9999106092 ईवनिंग स्नैक (४ ५ बजे) : १ कप ग्रीन टी > फैट बर्नर ५ भुने चने + हल्की भूख का साथी डिनर (७ 8 बजे) : कटोरी सब्ज़ी + 1 रोटी हल्का खाना : 1 खाने के बाद २० मिनट वॉक सोने से पहले ( २० ११ बजे ): > नींद अच्छी और पेट हल्का १ कप गुनगुना दूध - ShareChat