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📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡 - सुबह के १० मिनट जो पूरा दिन बदल दें नींद से जागो शरीर को खींचो दिल को हल्का झटका Body धीरे ्धीरे activate होती है Stiffness Blood flow নিকলনী & बढता है हाथ ्कंधे ঐহ মরনুন रीढ 00010 000 SI৮ 9 चलते ননন मुस्कुराती Routube Upper body Legs active Posture जागती है सुधरता है होती है thank 7 सांस ou गहरी हल्का पानी से पूरा करो Energy बनी रहती है Mind থাাল কীনা & body को धन्यवाद देती है सुबह के १० मिनट जो पूरा दिन बदल दें नींद से जागो शरीर को खींचो दिल को हल्का झटका Body धीरे ्धीरे activate होती है Stiffness Blood flow নিকলনী & बढता है हाथ ्कंधे ঐহ মরনুন रीढ 00010 000 SI৮ 9 चलते ননন मुस्कुराती Routube Upper body Legs active Posture जागती है सुधरता है होती है thank 7 सांस ou गहरी हल्का पानी से पूरा करो Energy बनी रहती है Mind থাাল কীনা & body को धन्यवाद देती है - ShareChat