ShareChat
click to see wallet page
search
Anil - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Anil
530 ने देखा
•
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🍃ఆయుర్వేదం #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్
🥗బలం & పోషక ఆహరం - Myth: Only cardio చేస్తే weight తగ్గిపోతుంది Fact: Only cardio muscle loss risk. Muscles = తగ్గితే metabolism slow అవుతుంది Solution: strength training combo follow Cardio கoஃ Squats pushups planks add చేయండి Myth: Only cardio చేస్తే weight తగ్గిపోతుంది Fact: Only cardio muscle loss risk. Muscles = తగ్గితే metabolism slow అవుతుంది Solution: strength training combo follow Cardio கoஃ Squats pushups planks add చేయండి - ShareChat