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#सेहत टिप्स
सेहत टिप्स - भयंकर चुटकी मात्र 1 कफ़ होगा साफ अगर तेज़ जुकाम हो और कफ ज्यादा जमा हो, तो हींग को पानी में घोलकर हल्का गर्म करें और इसे सूंघ लें। इससे कफ नरम होकर निकलने लगता है और नाक तुरंत खुलती है।  मिश्रण को सीने और गले पर इसी लगाने से भी राहत मिलती है। हींग में मौजूद एंटी बैक्टीरियल गुण सांस से जुड़ी दिक्कतों को कम करते हैं। कफ वाली खांसी में हींग का सेवन भी काफी लाभकारी होता है। भयंकर चुटकी मात्र 1 कफ़ होगा साफ अगर तेज़ जुकाम हो और कफ ज्यादा जमा हो, तो हींग को पानी में घोलकर हल्का गर्म करें और इसे सूंघ लें। इससे कफ नरम होकर निकलने लगता है और नाक तुरंत खुलती है।  मिश्रण को सीने और गले पर इसी लगाने से भी राहत मिलती है। हींग में मौजूद एंटी बैक्टीरियल गुण सांस से जुड़ी दिक्कतों को कम करते हैं। कफ वाली खांसी में हींग का सेवन भी काफी लाभकारी होता है। - ShareChat