ShareChat
click to see wallet page
search
mallepaka mallesham - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
mallepaka mallesham
538 వీక్షించారు
•
#🥗బలం & పోషక ఆహరం
🥗బలం & పోషక ఆహరం - ఆపిల్తినడం వల్ల కలిగే ! ಆರೌಗೈ ; ಏಯಾಜನಾಲು ఆరోగ్యం రోజుకు ఒక ఆపిల్ తినడం వల గుండె మెరుగుపడుతుంది: బరువు తగ్గుతారు మరియు మధుమేహం ప్రమాదం తగ్గుతుంది: ఫైబర్; విటమిన్ C యాంటీలక్సిదెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్న ఆపిల్; మరియు మెరుగుపరుస్తుంది: క్యాన్సర్ నిరోధక జీర్ణక్రియను ఆరోగ్యాన్ని గుణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు మెదడు కాపాడుతుంది. ఆపిల్ తొక్కలో ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి; కాబట్టి తొక్కతో పాటు తినదం మంచిది: ఆపిల్లో సుమారు 85% నీరు ఉంటుంది. ఇది శరీరానికి హైద్రేషన్ను అందిస్తుంది . ఆపిల్తినడం వల్ల కలిగే ! ಆರೌಗೈ ; ಏಯಾಜನಾಲು ఆరోగ్యం రోజుకు ఒక ఆపిల్ తినడం వల గుండె మెరుగుపడుతుంది: బరువు తగ్గుతారు మరియు మధుమేహం ప్రమాదం తగ్గుతుంది: ఫైబర్; విటమిన్ C యాంటీలక్సిదెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్న ఆపిల్; మరియు మెరుగుపరుస్తుంది: క్యాన్సర్ నిరోధక జీర్ణక్రియను ఆరోగ్యాన్ని గుణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు మెదడు కాపాడుతుంది. ఆపిల్ తొక్కలో ఎక్కువ పోషకాలు ఉంటాయి; కాబట్టి తొక్కతో పాటు తినదం మంచిది: ఆపిల్లో సుమారు 85% నీరు ఉంటుంది. ఇది శరీరానికి హైద్రేషన్ను అందిస్తుంది . - ShareChat