ShareChat
click to see wallet page
search
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - &থলথ]  da ఎరగాలంటే ఇది తినిపించండి సోయా ప్రొదక్ట్సీ సాధారణంగా ఎత్తు పెరగడానికి కాల్నియం అవసరం అవుతుంది: 'ಪೂ' లో   ఎక్కువగా లభిస్తాయి కాబట్టి ఎత్తు పెరగాలనుకునేవారు ఇివి సోయా ప్రొదక్ి ல ప్రొడక్ట్సీ లంటే సోయా బీన్స్ః పాలు రెగ్యులర్ గా మీ చేరుకోంది దైట్లో ' సోయా పాలు: కాల్నియంకి కేరాఫ్ పాలుః- ఇందులో కాల్ని? పాటు విటమిన్ ది ಅ೦ಸ , యంతో ' ప్రోటీన్స్ ఉంటాయిః కాబట్టి రెగ్యులర్ గా పాలు తాగడం వల్ల పొడవు పెరుగుతారు: మాంసం: దీనిని తీసుకోవడం వల్ల కూడదా ఎత్తు పెరుగుతారు ఎత్తు ఇిందులో పెరగడానికి అవసరమయ్యే లన్నీ ప్రోటీన్స్ ఉంటాయి, చికెన్; మటన్ లోని ప్రోటీన్స్ కందరాల పెరుగుదలకు బాగా ఉపయోగపదతాయి: ಖಂಏದಂಲ್ ಬಾಗಾ గుదు: ఇది కూడా ఎతుని పనిచేస్తుంది అనేక విటమిన్స్ కాల్నియం ಇಂದುಲ? ఉంటాయి: కాబట్టి గుద్డు తినదం వల్ల కూదా ఎత్తు పెరగడానికి సాయపడుతుంది: బెండకాయ: వీటిల్లో విటమిన్స్ ఫైబర్; పిండి పదారాలు; ఖనిజాలు ఉంటాయి దీనిని తినడం @ వల్ల ఎత్తు పెరుగుతారు ప్రోటీన్స్] కాల్ని' యంతో ನಾಲು ನಿಲನಿನ 2, 3, 4 ಡಂಬಾಯ: విటమిన్స్ ఆకుకూరలు: వీటిల్లో కూదా ఎన్నో ముఖ్యంగా బచ్చలి కూరః రసియాలోనే ఉంటాయి లధికంగా లభించే ఈ ఆకుకూరలో ఐిరన్; కాల్నియం; అధికంగా ఉంటాయి దీని వల్ల హైట్ పెరుగుతారుః ఫైబర్ &থলথ]  da ఎరగాలంటే ఇది తినిపించండి సోయా ప్రొదక్ట్సీ సాధారణంగా ఎత్తు పెరగడానికి కాల్నియం అవసరం అవుతుంది: 'ಪೂ' లో   ఎక్కువగా లభిస్తాయి కాబట్టి ఎత్తు పెరగాలనుకునేవారు ఇివి సోయా ప్రొదక్ి ல ప్రొడక్ట్సీ లంటే సోయా బీన్స్ః పాలు రెగ్యులర్ గా మీ చేరుకోంది దైట్లో ' సోయా పాలు: కాల్నియంకి కేరాఫ్ పాలుః- ఇందులో కాల్ని? పాటు విటమిన్ ది ಅ೦ಸ , యంతో ' ప్రోటీన్స్ ఉంటాయిః కాబట్టి రెగ్యులర్ గా పాలు తాగడం వల్ల పొడవు పెరుగుతారు: మాంసం: దీనిని తీసుకోవడం వల్ల కూడదా ఎత్తు పెరుగుతారు ఎత్తు ఇిందులో పెరగడానికి అవసరమయ్యే లన్నీ ప్రోటీన్స్ ఉంటాయి, చికెన్; మటన్ లోని ప్రోటీన్స్ కందరాల పెరుగుదలకు బాగా ఉపయోగపదతాయి: ಖಂಏದಂಲ್ ಬಾಗಾ గుదు: ఇది కూడా ఎతుని పనిచేస్తుంది అనేక విటమిన్స్ కాల్నియం ಇಂದುಲ? ఉంటాయి: కాబట్టి గుద్డు తినదం వల్ల కూదా ఎత్తు పెరగడానికి సాయపడుతుంది: బెండకాయ: వీటిల్లో విటమిన్స్ ఫైబర్; పిండి పదారాలు; ఖనిజాలు ఉంటాయి దీనిని తినడం @ వల్ల ఎత్తు పెరుగుతారు ప్రోటీన్స్] కాల్ని' యంతో ನಾಲು ನಿಲನಿನ 2, 3, 4 ಡಂಬಾಯ: విటమిన్స్ ఆకుకూరలు: వీటిల్లో కూదా ఎన్నో ముఖ్యంగా బచ్చలి కూరః రసియాలోనే ఉంటాయి లధికంగా లభించే ఈ ఆకుకూరలో ఐిరన్; కాల్నియం; అధికంగా ఉంటాయి దీని వల్ల హైట్ పెరుగుతారుః ఫైబర్ - ShareChat