ShareChat
click to see wallet page
search
P.V.NAKARAJAN - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
P.V.NAKARAJAN
742 ने देखा
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - பெரு விரட்டும் ilalBirillol வாயவை வாயுத்தொல்லை அரணச்சோளாறு வந்தா வமிறு புடைச்சிட்பிட்டு முச்சுவி முடியாம தவித்திற நேரத்துல சால் எபூன் பெருங்காயப்பொடியை ன ஏப்பம் வெளியேறம் அதிோட வாயு ` மோ்ல கலந்து குடிச்சா 0 வெளிபேபறி பாதிக்கிட்டு இருந்த வயிரம் குறையம் தூக்கத்துக்கு சீரகம் வெங்காயம்! சில காரணங்களால சில பர் தூக்கம் வராம தவிப்பாங்க. ಖಖun' அந்த மாதிரி நேரங்கள்ல சின்ன வெங்காயத்தை நெய்மில வதட்சி ராத்திரி மணிக்கு முன்னாடி சாப்பிட்பா பலன் பிடைக்கும் வெங்ாயம் பிடக்காது ` 9 சொக்கமாட்டேன்ன சொல்றவர்சனா நெய் இருந்தா பரகத்தை Cu1bu' இவாப்பா வறத்துப் பொடி பண்ணி வாழைப்பழத்ததாட ராப்பிட்பா நல்லா 0tln ` பாட்சம் கல்லீரல் காக்கும் விளாம்பழம் சாராயம் சரக்குள்னு குடிச்சி சிலபேரோட கல்வீரல் கெட்டுப்போய் என்னென்னவோ சாப்பிட்டும் அடக்கும் இறுக்கு குமாகலைனா பிளாம்பழத்தை நாட்டு சர்க்கரைம்பா_ கலந்து காலைல வெறும் வயித்தல சாப்பிட்டுட்டு வந்தாமல குணம் சிடைக்கும் , Ov9 தாய்ப்பால் பெருக்கும் உருளை! உருளைக்கிழங்குன்னு சொன்னதுமே ஐயோ அது வாயவை ஓடாதங் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் உண்டாக்குடவு அலறி அடிச்சி இல்லாம் சவழிட்படுற தூட்மார் திளமும் உருளைப்பழங்கை சாட்பாட்டுல அளவு தாய்ப்பால் சிடைக்கும் , அந்தா பதவையான் பர்த்துட்டு உப்பு டருளைக்கிழங்கை அவிச்சிர நெய் பசர்த்து ` खO५m_ UaguQunn சாப்பிடுங்கு எந்தப் பிரச்னையம் வராது சர்க்கரை நோய்க்கு மாங்கொழுந்து சாக்கரை நோயாளிகள் யார் பாபரா சொல்றதை எல்லாம் சாப்பிட்டு ்டு வர்றாங்கு பாரும் ப்டபாத மவிவைத் கொழுந்தை தவரம்பருப்பு உப்பு வேகவெச்சி சாப்பிீட்டு வந்தா நோய் கட்டுக்குள்ள இருக்கும் ` சர்த்தர பிரச்னை முசுமுசுக்கை! க்கு மூக்குப் சளிட்பிரச்வை யாருக்கு எப்போ எப்பிரி வரும் எ தெரியாது ஆனாி பிீரச்னை வந்ததம் அதை ரொம்ப =லபமா சரிபண்ன நிறைய வழிகள் வளாந்து இிடக்குற முசுமுசக்கை గిదగడిాచి) . 9086 இவையை சாலையில தோசை மாலோட சர்த்தர் கவந்து எாப்பீட்டு வந்தால நிவாரனம் 8டைக்தும் இந்த இலை சாதாரமா எல்லா படங்கள்லபும் வலிகள்ல வளர்ந்து அிடக்கும் , பெரு விரட்டும் ilalBirillol வாயவை வாயுத்தொல்லை அரணச்சோளாறு வந்தா வமிறு புடைச்சிட்பிட்டு முச்சுவி முடியாம தவித்திற நேரத்துல சால் எபூன் பெருங்காயப்பொடியை ன ஏப்பம் வெளியேறம் அதிோட வாயு ` மோ்ல கலந்து குடிச்சா 0 வெளிபேபறி பாதிக்கிட்டு இருந்த வயிரம் குறையம் தூக்கத்துக்கு சீரகம் வெங்காயம்! சில காரணங்களால சில பர் தூக்கம் வராம தவிப்பாங்க. ಖಖun' அந்த மாதிரி நேரங்கள்ல சின்ன வெங்காயத்தை நெய்மில வதட்சி ராத்திரி மணிக்கு முன்னாடி சாப்பிட்பா பலன் பிடைக்கும் வெங்ாயம் பிடக்காது ` 9 சொக்கமாட்டேன்ன சொல்றவர்சனா நெய் இருந்தா பரகத்தை Cu1bu' இவாப்பா வறத்துப் பொடி பண்ணி வாழைப்பழத்ததாட ராப்பிட்பா நல்லா 0tln ` பாட்சம் கல்லீரல் காக்கும் விளாம்பழம் சாராயம் சரக்குள்னு குடிச்சி சிலபேரோட கல்வீரல் கெட்டுப்போய் என்னென்னவோ சாப்பிட்டும் அடக்கும் இறுக்கு குமாகலைனா பிளாம்பழத்தை நாட்டு சர்க்கரைம்பா_ கலந்து காலைல வெறும் வயித்தல சாப்பிட்டுட்டு வந்தாமல குணம் சிடைக்கும் , Ov9 தாய்ப்பால் பெருக்கும் உருளை! உருளைக்கிழங்குன்னு சொன்னதுமே ஐயோ அது வாயவை ஓடாதங் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் உண்டாக்குடவு அலறி அடிச்சி இல்லாம் சவழிட்படுற தூட்மார் திளமும் உருளைப்பழங்கை சாட்பாட்டுல அளவு தாய்ப்பால் சிடைக்கும் , அந்தா பதவையான் பர்த்துட்டு உப்பு டருளைக்கிழங்கை அவிச்சிர நெய் பசர்த்து ` खO५m_ UaguQunn சாப்பிடுங்கு எந்தப் பிரச்னையம் வராது சர்க்கரை நோய்க்கு மாங்கொழுந்து சாக்கரை நோயாளிகள் யார் பாபரா சொல்றதை எல்லாம் சாப்பிட்டு ்டு வர்றாங்கு பாரும் ப்டபாத மவிவைத் கொழுந்தை தவரம்பருப்பு உப்பு வேகவெச்சி சாப்பிீட்டு வந்தா நோய் கட்டுக்குள்ள இருக்கும் ` சர்த்தர பிரச்னை முசுமுசுக்கை! க்கு மூக்குப் சளிட்பிரச்வை யாருக்கு எப்போ எப்பிரி வரும் எ தெரியாது ஆனாி பிீரச்னை வந்ததம் அதை ரொம்ப =லபமா சரிபண்ன நிறைய வழிகள் வளாந்து இிடக்குற முசுமுசக்கை గిదగడిాచి) . 9086 இவையை சாலையில தோசை மாலோட சர்த்தர் கவந்து எாப்பீட்டு வந்தால நிவாரனம் 8டைக்தும் இந்த இலை சாதாரமா எல்லா படங்கள்லபும் வலிகள்ல வளர்ந்து அிடக்கும் , - ShareChat