ShareChat
click to see wallet page
search
ATHILAKSHMI - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
ATHILAKSHMI
1.6K ने देखा
•
17 दिन पहले
#🏋️உடற்பயிற்சி #💪Health டிப்ஸ் #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💯எண்ணம் போல் வாழ்க்கை💯👍
🏋️உடற்பயிற்சி - வயிற்றில் வரும் குடகுட" சத்தம் - பசி மட்டும் காரணம் அல்ல! பலரும் நினைப்பது போல, வயிற்றில் குடகுட சத்தம் வந்தாலே பசி என்று அர்த்தம் இல்லை. 993 உண்மையில் என்ன நடக்கிறது? வயிறு உங்கள் காலியாக செரிமான இருக்கும்போது, குடல்கள் தங்களைத் தாங்களே சுத்தம் மண்டலம் செய்துகொள்ளும் ஒரு இயற்கை செயல்முறை நடக்கிறது. எப்படி ? குடல்கள் வலுவாக அசைந்து உள்ளே இருக்கும் மீதமுள்ள காற்று ஜீரணமாகாத சிறிய கழிவுகள் இவைகளை மெதுவாக கீழே தள்ளுகின்றன. இதை எளிமையாகச் சொன்னால் உங்கள் செரிமான மண்டலத்தின் சதுவைக்கும் இயந்திரம்" செய்யும் சத்தம் தான் அது! இது ஒரு நல்ல அறிகுறி குடல்கள் சுறுசுறுப்பாக இயங்குகிறது என்பதற்கான சான்று பராமரிக்கும் புத்திசாலித்தனமான செயல் உடல் தன்னைத் రITG6uT ்ச்தம்தீபன் ப போட்டா, பயப்படவேண்டாம் அதனால் அடுத்த முறை வயிறு குடகுடன்னு இருக்கிறது! உங்கள் உடல் சுத்தம் செய்யும் வயிற்றில் வரும் குடகுட" சத்தம் - பசி மட்டும் காரணம் அல்ல! பலரும் நினைப்பது போல, வயிற்றில் குடகுட சத்தம் வந்தாலே பசி என்று அர்த்தம் இல்லை. 993 உண்மையில் என்ன நடக்கிறது? வயிறு உங்கள் காலியாக செரிமான இருக்கும்போது, குடல்கள் தங்களைத் தாங்களே சுத்தம் மண்டலம் செய்துகொள்ளும் ஒரு இயற்கை செயல்முறை நடக்கிறது. எப்படி ? குடல்கள் வலுவாக அசைந்து உள்ளே இருக்கும் மீதமுள்ள காற்று ஜீரணமாகாத சிறிய கழிவுகள் இவைகளை மெதுவாக கீழே தள்ளுகின்றன. இதை எளிமையாகச் சொன்னால் உங்கள் செரிமான மண்டலத்தின் சதுவைக்கும் இயந்திரம்" செய்யும் சத்தம் தான் அது! இது ஒரு நல்ல அறிகுறி குடல்கள் சுறுசுறுப்பாக இயங்குகிறது என்பதற்கான சான்று பராமரிக்கும் புத்திசாலித்தனமான செயல் உடல் தன்னைத் రITG6uT ்ச்தம்தீபன் ப போட்டா, பயப்படவேண்டாம் அதனால் அடுத்த முறை வயிறு குடகுடன்னு இருக்கிறது! உங்கள் உடல் சுத்தம் செய்யும் - ShareChat