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Munish Kumar
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20 दिन पहले
#🏃♂️ वेट लॉस टिप्स 🥛
#🤗 अच्छी सेहत का राज
#🌜 शुभ संध्या🙏
#🤸♀️बेस्ट Diet चार्ट📈
#😪सर्दी-खांसी का घरेलू इलाज
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![🏃♂️ वेट लॉस टिप्स 🥛 - ಖತ್ಹ[ ভ্ত্ত্র নিঞ্্াভ ঐ জৎজয এ্ন্ট १. रोजाना पंद्रह दिनों तक_ लगातार अनार का सेवन करने से पेरों का दर्द ठीक हो जाता है, क्योंकि अनार में एंट्री ऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो पेरों के दर्द को कम करते हैं। २. अंडा-मांस नहीं खाते? तो_ मोसामी की सब्जी खाएं। इसमें न्दौ सिर्फ ४ गुना विटामिन होता है, बल्ल्कि केले से ३ गुना पोटैशियम और उंडे से 2 गुना ज्यादा र्प्राटीन भी पाया जाता है! ३. जोडों के दर्द और यूरिक एसिड _ लिए 3 हल्दी अदरक डिटॉक्स एक गिलास पानी में २२ चम्मच हल्दी और 1 छोटा टुकडा अदरक डालकर उबाल लें . ठंडा करके सुबह-शाम पिएँ। में दूध ४ पतागोथी के बराबर _ हड़्डियों को कैल्शियम होता है जो आपकी मजबूत करता है। इस कारण जिन लोगों को दूध पीना नहीं पसंद है Positive] FAMILY LIFE] ಖತ್ಹ[ ভ্ত্ত্র নিঞ্্াভ ঐ জৎজয এ্ন্ট १. रोजाना पंद्रह दिनों तक_ लगातार अनार का सेवन करने से पेरों का दर्द ठीक हो जाता है, क्योंकि अनार में एंट्री ऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो पेरों के दर्द को कम करते हैं। २. अंडा-मांस नहीं खाते? तो_ मोसामी की सब्जी खाएं। इसमें न्दौ सिर्फ ४ गुना विटामिन होता है, बल्ल्कि केले से ३ गुना पोटैशियम और उंडे से 2 गुना ज्यादा र्प्राटीन भी पाया जाता है! ३. जोडों के दर्द और यूरिक एसिड _ लिए 3 हल्दी अदरक डिटॉक्स एक गिलास पानी में २२ चम्मच हल्दी और 1 छोटा टुकडा अदरक डालकर उबाल लें . ठंडा करके सुबह-शाम पिएँ। में दूध ४ पतागोथी के बराबर _ हड़्डियों को कैल्शियम होता है जो आपकी मजबूत करता है। इस कारण जिन लोगों को दूध पीना नहीं पसंद है Positive] FAMILY LIFE] - ShareChat](https://cdn4.sharechat.com/bd5223f_s1w/compressed_gm_40_img_545564_fa55167_1773405543631_sc.jpg?tenant=sc&referrer=pwa-sharechat-service&f=631_sc.jpg "🏃♂️ वेट लॉस टिप्स 🥛 - ಖತ್ಹ[ ভ্ত্ত্র নিঞ্্াভ ঐ জৎজয এ্ন্ট १. रोजाना पंद्रह दिनों तक_ लगातार अनार का सेवन करने से पेरों का दर्द ठीक हो जाता है, क्योंकि अनार में एंट्री ऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो पेरों के दर्द को कम करते हैं। २. अंडा-मांस नहीं खाते? तो_ मोसामी की सब्जी खाएं। इसमें न्दौ सिर्फ ४ गुना विटामिन होता है, बल्ल्कि केले से ३ गुना पोटैशियम और उंडे से 2 गुना ज्यादा र्प्राटीन भी पाया जाता है! ३. जोडों के दर्द और यूरिक एसिड _ लिए 3 हल्दी अदरक डिटॉक्स एक गिलास पानी में २२ चम्मच हल्दी और 1 छोटा टुकडा अदरक डालकर उबाल लें . ठंडा करके सुबह-शाम पिएँ। में दूध ४ पतागोथी के बराबर _ हड़्डियों को कैल्शियम होता है जो आपकी मजबूत करता है। इस कारण जिन लोगों को दूध पीना नहीं पसंद है Positive] FAMILY LIFE] ಖತ್ಹ[ ভ্ত্ত্র নিঞ্্াভ ঐ জৎজয এ্ন্ট १. रोजाना पंद्रह दिनों तक_ लगातार अनार का सेवन करने से पेरों का दर्द ठीक हो जाता है, क्योंकि अनार में एंट्री ऑक्सीडेंट और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो पेरों के दर्द को कम करते हैं। २. अंडा-मांस नहीं खाते? तो_ मोसामी की सब्जी खाएं। इसमें न्दौ सिर्फ ४ गुना विटामिन होता है, बल्ल्कि केले से ३ गुना पोटैशियम और उंडे से 2 गुना ज्यादा र्प्राटीन भी पाया जाता है! ३. जोडों के दर्द और यूरिक एसिड _ लिए 3 हल्दी अदरक डिटॉक्स एक गिलास पानी में २२ चम्मच हल्दी और 1 छोटा टुकडा अदरक डालकर उबाल लें . ठंडा करके सुबह-शाम पिएँ। में दूध ४ पतागोथी के बराबर _ हड़्डियों को कैल्शियम होता है जो आपकी मजबूत करता है। इस कारण जिन लोगों को दूध पीना नहीं पसंद है Positive] FAMILY LIFE] - ShareChat")