ShareChat
click to see wallet page
search
Rockers Raghu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Rockers Raghu
1.5K ने देखा
•
#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #💪Health டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்
😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - பச்சரிசி அல்லது புழுங்கல் அரிசி. பச்சை பயறு மற்றும் கறுப்பு உளுந்து தோலுடன் மூன்றும் இரண்டு அல்லது மூன்று பேர் சாப்பிட) அரை டம்ளர் சம அளவு எடுத்து நன்றாக ஒரு முறை கழுவி உளுந்து தோல் எடுக்க வேண்டாம்) ஆறு டம்ளர் தண்ணீர் விட்டு குக்கரில் வேக வைத்து வேண்டிய உப்பு சேர்த்து அளவு பதினைந்து நாட்கள் தவறாமல் காலையில் டிபனுக்கு பதிலாக இந்த கஞ்சியை காலையில் குடித்து வந்தால் உடம்பில் உள்ள ஒவ்வொரு ஜாயின்டில் உள்ள தேய்மானம் சரியாக எந்த 68 விதமான இடுப்பு. முட்டு கழுத்து ஸ்பைனல் வித கார்டு இப்படி எந்த விதமான வலியும் இல்லாமல் சந்தோஷமாக வாழலாம் பச்சரிசி அல்லது புழுங்கல் அரிசி. பச்சை பயறு மற்றும் கறுப்பு உளுந்து தோலுடன் மூன்றும் இரண்டு அல்லது மூன்று பேர் சாப்பிட) அரை டம்ளர் சம அளவு எடுத்து நன்றாக ஒரு முறை கழுவி உளுந்து தோல் எடுக்க வேண்டாம்) ஆறு டம்ளர் தண்ணீர் விட்டு குக்கரில் வேக வைத்து வேண்டிய உப்பு சேர்த்து அளவு பதினைந்து நாட்கள் தவறாமல் காலையில் டிபனுக்கு பதிலாக இந்த கஞ்சியை காலையில் குடித்து வந்தால் உடம்பில் உள்ள ஒவ்வொரு ஜாயின்டில் உள்ள தேய்மானம் சரியாக எந்த 68 விதமான இடுப்பு. முட்டு கழுத்து ஸ்பைனல் வித கார்டு இப்படி எந்த விதமான வலியும் இல்லாமல் சந்தோஷமாக வாழலாம் - ShareChat