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Muniraj Meena

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#🥶विंटर हेल्थ टिप्स

🥶विंटर हेल्थ टिप्स - ध्यान देने योग्य जरूरी बातें १. सुबाह पानी में शहद मिलाकर पिये जिससे खून की कमी नहीं होती है. २. टमाटर के सेवन से हाई बी॰पी॰ की बीमारी से निजात पाई जा सकती है हाई बो॰पी॰ के रोमियों को प्रतिदिन पके हुए लाल टमाटर का सेवन संधा नमक डालकर सलाद के रूप में अवश्य करना चाहिए ३. हाथ पैर सुन हो जाते हैं तो आप चुना खाते रहिए चूना जो पान में गहूं ददने के ख्याया जाता है उसे बराबर दही के साथ खाना चाहिए कुछ ही दिनों में बिल्कुल ठोक ना जाएगा. ४. चाय बनाने के बाद उसे दोबारा गर्म नहीं करना चाहिए दोबारा गर्म करके पीने से इसमें एसिड बढ़ जाता है जिससे लीवर से जुड़ी कई सारी बीमारियां हां सकती है. ध्यान देने योग्य जरूरी बातें १. सुबाह पानी में शहद मिलाकर पिये जिससे खून की कमी नहीं होती है. २. टमाटर के सेवन से हाई बी॰पी॰ की बीमारी से निजात पाई जा सकती है हाई बो॰पी॰ के रोमियों को प्रतिदिन पके हुए लाल टमाटर का सेवन संधा नमक डालकर सलाद के रूप में अवश्य करना चाहिए ३. हाथ पैर सुन हो जाते हैं तो आप चुना खाते रहिए चूना जो पान में गहूं ददने के ख्याया जाता है उसे बराबर दही के साथ खाना चाहिए कुछ ही दिनों में बिल्कुल ठोक ना जाएगा. ४. चाय बनाने के बाद उसे दोबारा गर्म नहीं करना चाहिए दोबारा गर्म करके पीने से इसमें एसिड बढ़ जाता है जिससे लीवर से जुड़ी कई सारी बीमारियां हां सकती है. - ShareChat