ShareChat
click to see wallet page
search
#📖ఎడ్యుకేషన్✍ #🆕Current అప్‌డేట్స్📢
📖ఎడ్యుకేషన్✍ - NR 5G+:. 169% N * 4:27 A Voಎ 0 wayznews చక్కటి నిద్ర కోసం సింపుల్ టిప్స్ ನಿದ್ರಲೆಎಡಂ ` *ప్రతిరోజు ఒకే సమయానికి పడుకోవడం; . అలవాటు చేసుకోవాలి: *గదిలో చీకటిగా; నిశ్శబ్దంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి: 60 మాస్కీ ಧರಿಂದೌಲಿ . #రాత్రిపూట ఆలస్యంగా భోజనం చేయకూడదు: *పడుకోవడానికి 3-4 గంటల ముందు మద్యం సేవించవద్దు: +రోజూ ఉదయం వ్యాయామం చేయడంతో పాటు . ఉదయాన్నే కనీసం 30 నిమిషాల పాటు సూర్యరశ్మి తగిలేలా చూసుకోవాలి: February ৪ of 199 Pages 6 2.9 k 104 54 SHARE NR 5G+:. 169% N * 4:27 A Voಎ 0 wayznews చక్కటి నిద్ర కోసం సింపుల్ టిప్స్ ನಿದ್ರಲೆಎಡಂ ` *ప్రతిరోజు ఒకే సమయానికి పడుకోవడం; . అలవాటు చేసుకోవాలి: *గదిలో చీకటిగా; నిశ్శబ్దంగా ఉండేలా చూసుకోవాలి: 60 మాస్కీ ಧರಿಂದೌಲಿ . #రాత్రిపూట ఆలస్యంగా భోజనం చేయకూడదు: *పడుకోవడానికి 3-4 గంటల ముందు మద్యం సేవించవద్దు: +రోజూ ఉదయం వ్యాయామం చేయడంతో పాటు . ఉదయాన్నే కనీసం 30 నిమిషాల పాటు సూర్యరశ్మి తగిలేలా చూసుకోవాలి: February ৪ of 199 Pages 6 2.9 k 104 54 SHARE - ShareChat