*хНР ~ рд╡реИрджрд┐рдХ рд╣рд┐рдиреНрджреВ рдкрдВрдЪрд╛рдВрдЧ ~хНР*
*ЁЯМЮрджрд┐рдирд╛рдВрдХ - 01 рдорд╛рд░реНрдЪ 2026*
*тЫЕрджрд┐рди - рд░рд╡рд┐рд╡рд╛рд░*
*тЫЕрд╡рд┐рдХреНрд░рдо рд╕рдВрд╡рддреН - 2082*
*тЫЕрдЕрдпрди - рдЙрддреНрддрд░рд╛рдпрдг*
*тЫЕрдЛрддреБ - рд╡рд╕рдВрдд*
*тЫЕрдорд╛рд╕ - рдлрд╛рд▓реНрдЧреБрди*
*тЫЕрдкрдХреНрд╖ - рд╢реБрдХреНрд▓*
*тЫЕрддрд┐рдерд┐ - рддреНрд░рдпреЛрджрд╢реА рд╢рд╛рдо 07:09 рддрдХ рддрддреНрдкрд╢реНрдЪрд╛рддреН рдЪрддреБрд░реНрджрд╢реА*
*тЫЕрдирдХреНрд╖рддреНрд░ - рдкреБрд╖реНрдп рд╕реБрдмрд╣ 08:34 рддрдХ рддрддреНрдкрд╢реНрдЪрд╛рддреН рдЕрд╢реНрд▓реЗрд╢рд╛*
*тЫЕрдпреЛрдЧ - рд╢реЛрднрди рджреЛрдкрд╣рд░ 02:33 рддрдХ рддрддреНрдкрд╢реНрдЪрд╛рддреН рдЕрддрд┐рдЧрдгреНрдб*
*тЫЕрд░рд╛рд╣реБрдХрд╛рд▓ - рд╢рд╛рдо 05:02 рд╕реЗ рд╢рд╛рдо 06:30 рддрдХ (рдЙрдЬреНрдЬреИрди рдорд╛рдирдХ рд╕рдордпрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░)*
*тЫЕрд╕реВрд░реНрдпреЛрджрдп - 06:49*
*тЫЕрд╕реВрд░реНрдпрд╛рд╕реНрдд - 06:30 (рд╕реВрд░реНрдпреЛрджрдп рдПрд╡рдВ рд╕реВрд░реНрдпрд╛рд╕реНрдд рдЙрдЬреНрдЬреИрди рдорд╛рдирдХ рд╕рдордпрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░)*
*тЫЕрджрд┐рд╢рд╛ рд╢реВрд▓ - рдкрд╢реНрдЪрд┐рдо рджрд┐рд╢рд╛ рдореЗрдВ*
*тЫЕрдмреНрд░рд╣реНрдордореБрд╣реВрд░реНрдд - рдкреНрд░рд╛рддрдГ 05:10 рд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рддрдГ 05:59 рддрдХ (рдЙрдЬреНрдЬреИрди рдорд╛рдирдХ рд╕рдордпрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░)*
*тЫЕрдЕрднрд┐рдЬреАрдд рдореБрд╣реВрд░реНрдд - рджреЛрдкрд╣рд░ 12:16 рд╕реЗ рджреЛрдкрд╣рд░ 01:03 рддрдХ (рдЙрдЬреНрдЬреИрди рдорд╛рдирдХ рд╕рдордпрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░)*
*тЫЕрдирд┐рд╢рд┐рддрд╛ рдореБрд╣реВрд░реНрдд - рдордзреНрдпрд░рд╛рддреНрд░рд┐ 12:14 рд╕реЗ рдордзреНрдпрд░рд╛рддреНрд░рд┐ 01:04 рддрдХ (рдЙрдЬреНрдЬреИрди рдорд╛рдирдХ рд╕рдордпрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░)*
*ЁЯМея╕Прд╡реНрд░рдд рдкрд░реНрд╡ рд╡рд┐рд╡рд░рдг - рдкреНрд░рджреЛрд╖ рд╡реНрд░рдд, рд╕рд░реНрд╡рд╛рд░реНрдерд╕рд┐рджреНрдзрд┐ рдпреЛрдЧ, рд░рд╡рд┐рдкреБрд╖реНрдп рдпреЛрдЧ ( рд╕реВрд░реНрдпреЛрджрдп рд╕реЗ рд╕реБрдмрд╣ 08:34 рддрдХ)*
*ЁЯМея╕Прд╡рд┐рд╢реЗрд╖ - рддреНрд░рдпреЛрджрд╢реА рдХреЛ рдмреИрдВрдЧрди рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкреБрддреНрд░ рдХрд╛ рдирд╛рд╢ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред (рдмреНрд░рд╣реНрдорд╡реИрд╡рд░реНрдд рдкреБрд░рд╛рдг, рдмреНрд░рд╣реНрдо рдЦрдВрдб: 27.29-34)*
*ЁЯФ╣рджреЗрд╢реА рдЧреЛрдШреГрдд рд╕реЗрд╡рди рдХреЗ рд▓рд╛рдн :ЁЯФ╣*
*ЁЯФ╕(рез) рд╣реГрджрдп рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд╡ рдмрд▓рд╡рд╛рди рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рд░рдХреНрддрджрд╛рдм рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ ред рд╣реГрджрдп рдХреА рд░рдХреНрддрд╡рд╛рд╣рд┐рдирд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдзрдордиреА рдкреНрд░рддрд┐рдЪрдп (atherosclerosis) рд╕реЗ рд░рдХреНрд╖рд╛ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЕрддрдГ рд╣реГрджрдпрд░реЛрдЧ рд╕реЗ рд░рдХреНрд╖рд╛ рд╣реЗрддреБ рддрдерд╛ рд╣реГрджрдп рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдпрд╣ рдШреА рдЕрддреНрдпрдВрдд рд▓рд╛рднрджрд╛рдпреА рд╣реИ ред*
*ЁЯФ╕(реи) рдЗрд╕рд╕реЗ рдУрдЬ рдХреА рд╡реГрджреНрдзрд┐ рд╡ рджреАрд░реНрдШрд╛рдпреБрд╖реНрдп рдХреА рдкреНрд░рд╛рдкреНрддрд┐ рд╣реЛрддреА рд╣реИред*
*ЁЯФ╕(рей) рдорд╕реНрддрд┐рд╖реНрдХ рдХреА рдХреЛрд╢рд┐рдХрд╛рдПрдБ (neurons) рдкреБрд╖реНрдЯ рд╣реЛ рдЬрд╛рддреА рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдмреБрджреНрдзрд┐ рд╡ рдЗрдиреНрджреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдХрд╛рд░реНрдпрдХреНрд╖рдорддрд╛ рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛрддреА рд╣реИред рдмреБрджреНрдзрд┐, рдзрд╛рд░рдгрд╛рд╢рдХреНрддрд┐ рдПрд╡рдВ рд╕реНрдореГрддрд┐ рдХреА рд╡реГрджреНрдзрд┐ рд╣реЛрддреА рд╣реИред*
*ЁЯФ╕(рек) рдорди рдХрд╛ рд╕рддреНрд╡ рдЧреБрдг рд╡рд┐рдХрд╕рд┐рдд рд╣реЛрдХрд░ рдЪрд┐рдВрддрд╛, рддрдирд╛рд╡, рдЪрд┐рдбрд╝рдЪрд┐рдбрд╝рд╛рдкрди, рдХреНрд░реЛрдз рдЖрджрд┐ рджреВрд░ рд╣реЛрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ ред рдорди рдХреА рдПрдХрд╛рдЧреНрд░рддрд╛ рдмрдврд╝рддреА рд╣реИ ред рд╕рд╛рдзрдирд╛ рдореЗрдВ рдЙрдиреНрдирддрд┐ рд╣реЛрддреА рд╣реИ ред*
*ЁЯФ╕(рел) рдиреЗрддреНрд░рдЬреНрдпреЛрддрд┐ рдмрдврд╝рддреА рд╣реИ ред рдЪрд╢реНрдорд╛, рдореЛрддрд┐рдпрд╛рдмрд┐рдВрдж (cataract), рдХрд╛рдБрдЪрдмрд┐рдВрджреБ (glaucoma) рд╡ рдЖрдБрдЦреЛрдВ рдХреА рдЕрдиреНрдп рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рд░рдХреНрд╖рд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ ред*
*ЁЯФ╕(рем) рд╣рдбреНрдбрд┐рдпрд╛рдБ рд╡ рд╕реНрдирд╛рдпреБ рд╕рд╢рдХреНрдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рд╕рдВрдзрд┐рд╕реНрдерд╛рди (joints) рд▓рдЪреАрд▓реЗ рд╡ рдордЬрдмреВрдд рдмрдирддреЗ рд╣реИрдВ ред*
*ЁЯФ╕(рен) рдХреИрдВрд╕рд░ рд╕реЗ рд▓рдбрд╝рдиреЗ рд╡ рдЙрд╕рдХреА рд░реЛрдХрдерд╛рдо рдХреА рдЖрд╢реНрдЪрд░реНрдпрдЬрдирдХ рдХреНрд╖рдорддрд╛ рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рд╣реЛрддреА рд╣реИ ред*
*ЁЯФ╕(рео) рд░реЛрдЧрдкреНрд░рддрд┐рд░реЛрдзрдХ рд╢рдХреНрддрд┐ (immunity power) рдмрдврд╝рдХрд░ рдШрд╛рддрдХ рд╡рд┐рд╖рд╛рдгреБрдЬрдиреНрдп рд╕рдВрдХреНрд░рдордгреЛрдВ (viral infections) рд╕реЗ рдкреНрд░рддрд┐рдХрд╛рд░ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рд╢рдХреНрддрд┐ рдорд┐рд▓рддреА рд╣реИ ред*
*ЁЯФ╕(реп) рдЬрдард░рд╛рдЧреНрдирд┐ рддреАрд╡реНрд░ рд╡ рдкрд╛рдЪрди-рд╕рдВрд╕реНрдерд╛рди рд╕рд╢рдХреНрдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдореЛрдЯрд╛рдкрд╛ рдирд╣реАрдВ рдЖрддрд╛, рд╡рдЬрди рдирд┐рдпрдВрддреНрд░рд┐рдд рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ ред рд╡реАрд░реНрдп рдкреБрд╖реНрдЯ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдпреМрд╡рди рджреАрд░реНрдШрдХрд╛рд▓ рддрдХ рдмрдирд╛ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ ред*
*ЁЯФ╕(резреж) рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдХреА рд╕реМрдореНрдпрддрд╛, рддреЗрдЬ рдПрд╡рдВ рд╕реБрдВрджрд░рддрд╛ рдмрдврд╝рддреА рд╣реИред рд╕реНрд╡рд░ рдЙрддреНрддрдо рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдПрд╡рдВ рд░рдВрдЧ рдирд┐рдЦрд░рддрд╛ рд╣реИред рдмрд╛рд▓ рдШрдиреЗ, рдореБрд▓рд╛рдпрдо рд╡ рд▓рдореНрдмреЗ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ ред*
*ЁЯФ╕(резрез) рдЧрд░реНрднрд╡рддреА рдорд╛рдБ рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдиреЗ рдкрд░ рдЧрд░реНрднрд╕реНрде рд╢рд┐рд╢реБ рдмрд▓рд╡рд╛рди, рдкреБрд╖реНрдЯ рдФрд░ рдмреБрджреНрдзрд┐рдорд╛рди рдмрдирддрд╛ рд╣реИ ред*
*рдЗрдирдХреЗ рдЕрддрд┐рд░рд┐рдХреНрдд рдЕрд╕рдВрдЦреНрдп рд▓рд╛рдн рдкреНрд░рд╛рдкреНрдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ ред* #ЁЯТ░рдзрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд╛рд╕реНрддреБ рдЯрд┐рдкреНрд╕ЁЯФп #ЁЯФпрд╡рд╛рд╕реНрддреБ рджреЛрд╖ рдЙрдкрд╛рдп #тЬбя╕ПрдЬреНрдпреЛрддрд┐рд╖ рд╕рдорд╛рдзрд╛рди ЁЯМЯ #ЁЯТлрд░рд╛рд╢рд┐ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рднрд╡рд┐рд╖реНрдпрд╡рд╛рдгреА #ЁЯФпрдЖрдЬ рдХрд╛ рд░рд╛рд╢рд┐рдлрд▓тШАя╕П


