ShareChat
click to see wallet page
search
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - pvn சிறுநீரகத்தைப் பாதுகாக்கஃ. உடல் பருமன் பிரச்சனை ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்வது அவசியம்  புகைப் பழக்கத்தை தவிர்க்க வேண்டும் மது, போதை  க்கக் கூடாதுல பழக்கம் அடிக்கடி வலிநிவாரணி மாத்திரைகளை உட்கொள்வதை தவிர்க்க வேண் 1 எளிதில் சீரணமாகு ணவுகளை உட் கொள்வது நல்லதுர ம क சிறுநீரை அடக்குதல் கூடாது  முள்ளங்கி போன்றவற்றை உணவில் வாழைத்தண் அதிகம் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள்  pvn சிறுநீரகத்தைப் பாதுகாக்கஃ. உடல் பருமன் பிரச்சனை ஏற்படாமல் பார்த்துக் கொள்வது அவசியம்  புகைப் பழக்கத்தை தவிர்க்க வேண்டும் மது, போதை  க்கக் கூடாதுல பழக்கம் அடிக்கடி வலிநிவாரணி மாத்திரைகளை உட்கொள்வதை தவிர்க்க வேண் 1 எளிதில் சீரணமாகு ணவுகளை உட் கொள்வது நல்லதுர ம क சிறுநீரை அடக்குதல் கூடாது  முள்ளங்கி போன்றவற்றை உணவில் வாழைத்தண் அதிகம் சேர்த்துக்கொள்ளுங்கள் - ShareChat