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#✝️प्रतिदिन की रोटी✝️ #रोटी
✝️प्रतिदिन की रोटी✝️ - कौन सी रोटी और किस मौसम में खानी चाहिए q मक्के की रोटी : सर्दी में एनर्जी देती है और सर्दी में एक्टिव रहने में हेल्प करती है ज्वार की रोटी सर्दी और गर्मी दोनों में फाइबर ज्यादा होता है पचने में आसान होती है ச` [ रागी की रोटी गर्मी में बॉडी को ठंडा रखती है , एसिडिटी नहीं बढ़ती बाजरे की रोटी सर्दी में ये बॉडी को गरम रखती है इम्युनिटी को मजबूत करती है जौ की रोटी गर्मी में पचने में आसान होती है , गर्मी नहीं करती " a गेहूं की रोटी : हर मौसम में एनर्जी का अच्छा सोर्स होती है कौन सी रोटी और किस मौसम में खानी चाहिए q मक्के की रोटी : सर्दी में एनर्जी देती है और सर्दी में एक्टिव रहने में हेल्प करती है ज्वार की रोटी सर्दी और गर्मी दोनों में फाइबर ज्यादा होता है पचने में आसान होती है ச` [ रागी की रोटी गर्मी में बॉडी को ठंडा रखती है , एसिडिटी नहीं बढ़ती बाजरे की रोटी सर्दी में ये बॉडी को गरम रखती है इम्युनिटी को मजबूत करती है जौ की रोटी गर्मी में पचने में आसान होती है , गर्मी नहीं करती a गेहूं की रोटी : हर मौसम में एनर्जी का अच्छा सोर्स होती है - ShareChat