ShareChat
click to see wallet page
search
#👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు - బీపీ తగ్గి నియంత్రణలో ఉండాలంటే శరీరంలో సోడియం స్థాయిలు తగ్గాలి. పొటాషియం స్థాయిలు పెరగాలి ఇందుకు గాను ఆకుకూరలు ಏನ್ತೌಯ ఎంతోమేలు పాలకూరలో ఉండే 8 రక్తనాళాలపైపడే ఒత్తిడి ಐೌಬಾಪಿಯಂ తగ్గుతుంది రక్త నాళాలు వెడల్పుగా మారి రక్త సరఫరా మెరుగు పడుతుంది: బీపీ తగ్గి నియంత్రణలో ఉండాలంటే శరీరంలో సోడియం స్థాయిలు తగ్గాలి. పొటాషియం స్థాయిలు పెరగాలి ఇందుకు గాను ఆకుకూరలు ಏನ್ತೌಯ ఎంతోమేలు పాలకూరలో ఉండే 8 రక్తనాళాలపైపడే ఒత్తిడి ಐೌಬಾಪಿಯಂ తగ్గుతుంది రక్త నాళాలు వెడల్పుగా మారి రక్త సరఫరా మెరుగు పడుతుంది: - ShareChat