ShareChat
click to see wallet page
search
рднреЛрдЬрди рдФрд░ рдкреЛрд╖рдг #ЁЯЧгя╕ПрдореМрдЦрд┐рдХ рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рд╕реАрдЦреЗ #ЁЯФардЖрд╕рд╛рди рдЗрдВрдЧреНрд▓рд┐рд╢ЁЯШГ
ЁЯЧгя╕ПрдореМрдЦрд┐рдХ рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рд╕реАрдЦреЗ - a 0 Food & Nutrition "( рднреЛрдЬрди рдФрд░ рдкреЛрд╖рдг )" реирем. Bread (рдмреНрд░реЗрдб) - рд░реЛрдЯреА р│йр▓д (рдлреВрдб) рднреЛрдЬрди 1 Food реирен. Butter ( рдмрдЯрд░) - рдордХреНрдЦрди (рдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рд╢рди ) - рдкреЛрд╖рдг 2 Nutrition реирео. Oil ( рдСрдпрд▓) - рддреЗрд▓ Healthy(4)- 3. рд╕реНрд╡рд╕реНрде реиреп. Sugar (рд╢реБрдЧрд░ ) ~ рдЪреАрдиреА Unhealthy ( рдЕрдирд╣реЗрд▓реНрджреА ) -рдЕрд╕реНрд╡рд╕реНрде 4. 30. Salt (ржорж╛ржБрж▓) рдирдордХ 5. Balanced diet (4ssr4e) 31. Junk food (ржЕржмрзНржз ржжрзБржнрзН) рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдЦрд╛рдирд╛ 6. Energy ( рдПрдирд░реНрдЬреА)  рдКрд░реНрдЬрд╛ рейреи Fast food( рдлрд╛рд╕реНрдЯ рдлреВрдб)-рдлрд╛рд╕реНрдЯ рдлреВрдб рен. Protein ( рдкреНрд░реЛрдЯреАрди ) рдкреНрд░реЛрдЯреАрди 33. Cooked [ood (р▓др▓Вр▓др▓гр▓д) 8. Carbohydratev- рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ 099 рдкрдХрд╛ рд╣реБрдЖ рдЦрд╛рдирд╛ 9 реп. Fat ( рдлреЗрдЯ) - рд╡рд╕рд╛ рейрек. Raw food (рд░реЙ рдлреВрдб) ~ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ 10. Vitamin (ржирж┐ржорж╛рж╕рж┐ржи) - ржирж┐рж╛рж╕рж┐ржи  35. Breakfast (ржИржХрзНржжрзНржзрж╛ржо) - ржирж╛ржВржирж╛ резl. Mineral (рдорд┐рдирд░рд▓)  рдЦрдирд┐рдЬ рейрем. Lunch ( рд▓рдВрдЪ) - рджреЛрдкрд╣рд░ рдХрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ 12. Water (ржмрж╛ржБc) рдкрд╛рдиреА 37. Dinner (fR) рд░рд╛рддрдХрд╛рдЦрд╛рдирд╛ резрей. Fibre ( рдлрд╛рдЗрдмрд░) - рд░реЗрд╢рд╛ рейрео. Snack ( рд╕реНрдиреЗрдХ) - рдирд╛рд╢реНрддрд╛ 14.Fruit (2) рдлрд▓ рейреп. Juice (рдЬреВрд╕)  рд░рд╕ резрел Vegetable( рд╡реЗрдЬрд┐рдЯреЗрдмрд▓ ) -рд╕рдмреНреЫреА рекреж. Salad ( рд╕рд▓рд╛рдж ) рд╕рд▓рд╛рдж резрем. Milk ( рдорд┐рд▓реНрдХ ) рджреВрдз рекl. Spoon ( рд╕реНрдкреВрди)  рдЪрдореНрдордЪ резрен. Egg (рдПрдЧ)  31р░ХT 42.Plate (clz) ржерж╛рж▓рзА 18.Meat (Hlz) TI 43.Tiffin(рж┐ржХрзНрж┐ржи)-ржмрзНрж░рж╛ржирж╛ ржХрзНржзрж╛ ржбрж┐рж▓рж╛ резреп. Fish (рдлрд┐рд╢) рдордЫрд▓реА 44 Hunger (zR) рднреВрдЦ реиреж. Nuts ( рдирдЯреНрд╕) ~ рдореЗрд╡реЗ (рдЯреЗрд╕реНрдЯ)  45.Taste рд╕реНрд╡рд╛рдж 21. Seeds (Hs=) рдмреАрдЬ рекрем. Spicy ( рд╕реНрдкрд╛рдЗрд╕реА ) рддреАрдЦрд╛ реиреи. Cereal ( рд╕реАрд░рд┐рдпрд▓ ) - рдЕрдирд╛рдЬ рекрен. Sweet ( рд╕реНрд╡реАрдЯ) - рдореАрдард╛ рекрео. Sour ( рд╕реЙрд░) - рдЦрдЯреНрдЯрд╛ реирей. Rice ( рд░рд╛рдЗрд╕ ) рдЪрд╛рд╡рд▓ рекреп. Bitter (рдмрд┐рдЯрд░) - рдХреЬрд╡рд╛ реирек. Wheat (рд╡реНрд╣реАрдЯ ) - рдЧреЗрд╣реВрдВ 50. Eresh (ржИржВрж╛) - ржирж╛рзЬрж╛ 25. Pulses (ржПрж▓рзНржорзАржо)  рджрд╛рд▓реЗрдВ a 0 Food & Nutrition "( рднреЛрдЬрди рдФрд░ рдкреЛрд╖рдг )" реирем. Bread (рдмреНрд░реЗрдб) - рд░реЛрдЯреА р│йр▓д (рдлреВрдб) рднреЛрдЬрди 1 Food реирен. Butter ( рдмрдЯрд░) - рдордХреНрдЦрди (рдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рд╢рди ) - рдкреЛрд╖рдг 2 Nutrition реирео. Oil ( рдСрдпрд▓) - рддреЗрд▓ Healthy(4)- 3. рд╕реНрд╡рд╕реНрде реиреп. Sugar (рд╢реБрдЧрд░ ) ~ рдЪреАрдиреА Unhealthy ( рдЕрдирд╣реЗрд▓реНрджреА ) -рдЕрд╕реНрд╡рд╕реНрде 4. 30. Salt (ржорж╛ржБрж▓) рдирдордХ 5. Balanced diet (4ssr4e) 31. Junk food (ржЕржмрзНржз ржжрзБржнрзН) рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдЖрд╣рд╛рд░ рд╣рд╛рдирд┐рдХрд╛рд░рдХ рдЦрд╛рдирд╛ 6. Energy ( рдПрдирд░реНрдЬреА)  рдКрд░реНрдЬрд╛ рейреи Fast food( рдлрд╛рд╕реНрдЯ рдлреВрдб)-рдлрд╛рд╕реНрдЯ рдлреВрдб рен. Protein ( рдкреНрд░реЛрдЯреАрди ) рдкреНрд░реЛрдЯреАрди 33. Cooked [ood (р▓др▓Вр▓др▓гр▓д) 8. Carbohydratev- рдХрд╛рд░реНрдмреЛрд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ 099 рдкрдХрд╛ рд╣реБрдЖ рдЦрд╛рдирд╛ 9 реп. Fat ( рдлреЗрдЯ) - рд╡рд╕рд╛ рейрек. Raw food (рд░реЙ рдлреВрдб) ~ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ 10. Vitamin (ржирж┐ржорж╛рж╕рж┐ржи) - ржирж┐рж╛рж╕рж┐ржи  35. Breakfast (ржИржХрзНржжрзНржзрж╛ржо) - ржирж╛ржВржирж╛ резl. Mineral (рдорд┐рдирд░рд▓)  рдЦрдирд┐рдЬ рейрем. Lunch ( рд▓рдВрдЪ) - рджреЛрдкрд╣рд░ рдХрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ 12. Water (ржмрж╛ржБc) рдкрд╛рдиреА 37. Dinner (fR) рд░рд╛рддрдХрд╛рдЦрд╛рдирд╛ резрей. Fibre ( рдлрд╛рдЗрдмрд░) - рд░реЗрд╢рд╛ рейрео. Snack ( рд╕реНрдиреЗрдХ) - рдирд╛рд╢реНрддрд╛ 14.Fruit (2) рдлрд▓ рейреп. Juice (рдЬреВрд╕)  рд░рд╕ резрел Vegetable( рд╡реЗрдЬрд┐рдЯреЗрдмрд▓ ) -рд╕рдмреНреЫреА рекреж. Salad ( рд╕рд▓рд╛рдж ) рд╕рд▓рд╛рдж резрем. Milk ( рдорд┐рд▓реНрдХ ) рджреВрдз рекl. Spoon ( рд╕реНрдкреВрди)  рдЪрдореНрдордЪ резрен. Egg (рдПрдЧ)  31р░ХT 42.Plate (clz) ржерж╛рж▓рзА 18.Meat (Hlz) TI 43.Tiffin(рж┐ржХрзНрж┐ржи)-ржмрзНрж░рж╛ржирж╛ ржХрзНржзрж╛ ржбрж┐рж▓рж╛ резреп. Fish (рдлрд┐рд╢) рдордЫрд▓реА 44 Hunger (zR) рднреВрдЦ реиреж. Nuts ( рдирдЯреНрд╕) ~ рдореЗрд╡реЗ (рдЯреЗрд╕реНрдЯ)  45.Taste рд╕реНрд╡рд╛рдж 21. Seeds (Hs=) рдмреАрдЬ рекрем. Spicy ( рд╕реНрдкрд╛рдЗрд╕реА ) рддреАрдЦрд╛ реиреи. Cereal ( рд╕реАрд░рд┐рдпрд▓ ) - рдЕрдирд╛рдЬ рекрен. Sweet ( рд╕реНрд╡реАрдЯ) - рдореАрдард╛ рекрео. Sour ( рд╕реЙрд░) - рдЦрдЯреНрдЯрд╛ реирей. Rice ( рд░рд╛рдЗрд╕ ) рдЪрд╛рд╡рд▓ рекреп. Bitter (рдмрд┐рдЯрд░) - рдХреЬрд╡рд╛ реирек. Wheat (рд╡реНрд╣реАрдЯ ) - рдЧреЗрд╣реВрдВ 50. Eresh (ржИржВрж╛) - ржирж╛рзЬрж╛ 25. Pulses (ржПрж▓рзНржорзАржо)  рджрд╛рд▓реЗрдВ - ShareChat