ShareChat
click to see wallet page
search
karnanpriya - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
karnanpriya
1.9K ने देखा
•
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - வெங்காயம் வெட்டிய பிறகு 5-10 நிமிடம் காற்றில் வைத்தால் புற்றுநோய் தடுக்கும் சல்பர் சேர்மங்கள் அதிகரிக்கும் காளான் சமைக்கும் மணி நேரம் 1 முன் வெயிலில் வைட்டமின் D வைத்தால் அளவு உயரும் கருமிளகும் சேர்த்து மஞ்சளும் உண்டால் குர்குமின் 20% அதிகமாக செயல்பட்டும் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கும் பூண்டை நறுக்கிய பிறகு 10 நிமிடம் அல்லிசின் சக்தி வைத்துப் சமைத்தால் அதிகரிக்கும் தக்காளியை பின் லைகோபீன் சமைத்த அதிகம் கிடைக்கும் , சருமத்திற்கு இதயம் , நல்லது இரும்புச்சத்தை வைட்டமின் C உடன் உறிஞ்சுதல் மேம்படும் எடுத்தால் கேரட்டை கொழுப்புடன் சாப்பிட்டால் , பீட்டா கரோட்டின் உறிஞ்சும் நன்றாக கீரைகளில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்தால் , தாவர இரும்பு உறிஞ்சுதல் அதிகரிக்கும் வெங்காயம் வெட்டிய பிறகு 5-10 நிமிடம் காற்றில் வைத்தால் புற்றுநோய் தடுக்கும் சல்பர் சேர்மங்கள் அதிகரிக்கும் காளான் சமைக்கும் மணி நேரம் 1 முன் வெயிலில் வைட்டமின் D வைத்தால் அளவு உயரும் கருமிளகும் சேர்த்து மஞ்சளும் உண்டால் குர்குமின் 20% அதிகமாக செயல்பட்டும் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கும் பூண்டை நறுக்கிய பிறகு 10 நிமிடம் அல்லிசின் சக்தி வைத்துப் சமைத்தால் அதிகரிக்கும் தக்காளியை பின் லைகோபீன் சமைத்த அதிகம் கிடைக்கும் , சருமத்திற்கு இதயம் , நல்லது இரும்புச்சத்தை வைட்டமின் C உடன் உறிஞ்சுதல் மேம்படும் எடுத்தால் கேரட்டை கொழுப்புடன் சாப்பிட்டால் , பீட்டா கரோட்டின் உறிஞ்சும் நன்றாக கீரைகளில் எலுமிச்சை சாறு சேர்த்தால் , தாவர இரும்பு உறிஞ்சுதல் அதிகரிக்கும் - ShareChat