क्या आपके hormones असंतुलित हैं? यह आपके gut से जुड़ा हो सकता है! 🧠⚖️ Hormonal issues जैसे acne, mood swings, और fatigue को आपके gut microbiome imbalance से जोड़ा जा सकता है। ✨ आपका gut hormones जैसे insulin, cortisol, और estrogen को regulate करता है ✨ एक स्वस्थ gut hormonal balance को support करता है ✨ खराब gut health inflammation और hormonal issues का कारण बन सकता है अपने gut को fiber-rich diet, probiotics, और stress management के साथ support करें और hormones को balance में रखें! क्या आप gut health से जुड़े हुए hormonal changes महसूस कर रहे हैं? नीचे बताएं! 👇 #💪हेल्थ टिप्स वीडियो #🥗 पौष्टिक आहार के फायदे #🤗 अच्छी सेहत का राज