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📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡 - @pathanriyaz  RIYAZ PATHAN सब को पता होना चाहिए वर्कआउट से ९० मिनट पहले शहद वाला पानी पीने से मांसपेशियों का दर्द ३०% कम होे जाता है और पैरों की ताकत बढ़ जाती है। पठानरियाज़ @pathanriyaz  RIYAZ PATHAN सब को पता होना चाहिए वर्कआउट से ९० मिनट पहले शहद वाला पानी पीने से मांसपेशियों का दर्द ३०% कम होे जाता है और पैरों की ताकत बढ़ जाती है। पठानरियाज़ - ShareChat