🏋️உடற்பயிற்சி Images • Kumar S. N (@hameed7273) on ShareChat

click to see wallet page

लोकप्रिय

Kumar S. N - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

719 ने देखा

14 दिन पहले

#🏋️உடற்பயிற்சி #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்

🏋️உடற்பயிற்சி - uuay2neus கட்டுப்படுத்த டயாபடீஸை வாக்கிங் எப்படி உதவுகிறது? தினமும் மேற்கொள்ளும் 30 நிமிட வாக்கிங் கட்டுப்படுத்த பலவழிகளில் டயாபடீஸை உதவுவதாக டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர். போது *வாக்கிங் செல்லும்( செயல்படும் அசைவுகள் தசை சுருக்கங்கள், இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டும் *உணவுக்குப் பிறகு விறுவிறுப்பான நடைபயிற்சி செல்வது இரத்த சர்க்கரை குறைக்க உதவும் *சர்க்கரை நோய் ள்ளவர்களின் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் உ நடைபயிற்சியால் சர்க்கரை நோயாளிகள் இரவு நன்றாக தூங்கலாமாம் uuay2neus கட்டுப்படுத்த டயாபடீஸை வாக்கிங் எப்படி உதவுகிறது? தினமும் மேற்கொள்ளும் 30 நிமிட வாக்கிங் கட்டுப்படுத்த பலவழிகளில் டயாபடீஸை உதவுவதாக டாக்டர்கள் கூறுகின்றனர். போது *வாக்கிங் செல்லும்( செயல்படும் அசைவுகள் தசை சுருக்கங்கள், இரத்த ஓட்டத்தை தூண்டும் *உணவுக்குப் பிறகு விறுவிறுப்பான நடைபயிற்சி செல்வது இரத்த சர்க்கரை குறைக்க உதவும் *சர்க்கரை நோய் ள்ளவர்களின் மன அழுத்தத்தை குறைக்கும் உ நடைபயிற்சியால் சர்க்கரை நோயாளிகள் இரவு நன்றாக தூங்கலாமாம் - ShareChat