ShareChat
click to see wallet page
search
karnanpriya - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
karnanpriya
707 ने देखा
•
7 दिन पहले
#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - ப ఘరయిి உடல் இரும்புச்சத்தை அதிகரிக்க உதவும் கீரை பருப்பு சாலட் INGREDIENTS சுடுநீரில் பசலைக்கீரை 1 கப் 1=2 நிமிடம் ஊற வைத்தது) வேகவைத்த துவரம்பருப்பு 2 கப் TIPS 2 டேபிள் ஸ்பூன் வெங்காயம் தக்காளி V கப் நுறுக்கியது) எலுமிச்சை சாறு இரும்புச்சத்து உள்ள கீரை + 1 டேபிள் ஸ்பூன் மிளகு V டீஸ்பூன் பருப்பு சேர்க்கையை தூள் எலுமிச்சை சாறுடன் உப்பு தேவையான அளவு கொத்தமல்லி டேபிள் ஸ்பூன் எடுத்துக்கொள்வது non heme iron உறிஞ்சுதலை அதிகரித்து உடலில் இரும்பு பயன்பாட்டை BENEFITS மேம்படுத்த உதவும் இரும்புச்சத்தை அதிகரிக்க தவும் உடல் சக்தியை மேம்படுத்த உதவும் செரிமானத்தை ஆதரிக்க உதவும் ப ఘరయిి உடல் இரும்புச்சத்தை அதிகரிக்க உதவும் கீரை பருப்பு சாலட் INGREDIENTS சுடுநீரில் பசலைக்கீரை 1 கப் 1=2 நிமிடம் ஊற வைத்தது) வேகவைத்த துவரம்பருப்பு 2 கப் TIPS 2 டேபிள் ஸ்பூன் வெங்காயம் தக்காளி V கப் நுறுக்கியது) எலுமிச்சை சாறு இரும்புச்சத்து உள்ள கீரை + 1 டேபிள் ஸ்பூன் மிளகு V டீஸ்பூன் பருப்பு சேர்க்கையை தூள் எலுமிச்சை சாறுடன் உப்பு தேவையான அளவு கொத்தமல்லி டேபிள் ஸ்பூன் எடுத்துக்கொள்வது non heme iron உறிஞ்சுதலை அதிகரித்து உடலில் இரும்பு பயன்பாட்டை BENEFITS மேம்படுத்த உதவும் இரும்புச்சத்தை அதிகரிக்க தவும் உடல் சக்தியை மேம்படுத்த உதவும் செரிமானத்தை ஆதரிக்க உதவும் - ShareChat