ShareChat
click to see wallet page
search
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - పెణ్ణుగళన్ను ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು' ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ  ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ . ವಿಭಿನ್ನ ಪೋಪಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೂಸ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತಕ್ನಿಸಿ: ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಸಲಾಡ್ ಸೂಪ್; ಮತ್ತು | ಸ್ಚಿರ್-ಫ್ರೈನಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು కెరశారిగళన్ను సెెరిసి: (edaer ಸಲಹೆ పెణ్ణుగళన్ను ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ತರಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು' ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೋಡುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ  ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ . ವಿಭಿನ್ನ ಪೋಪಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೂಸ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತಕ್ನಿಸಿ: ಹೊಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ: ಸಲಾಡ್ ಸೂಪ್; ಮತ್ತು | ಸ್ಚಿರ್-ಫ್ರೈನಂತಹ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು కెరశారిగళన్ను సెెరిసి: (edaer ಸಲಹೆ - ShareChat