#ಈ ದಿನದ ವಿಶೇಷತೆ "ಸಣ್ಣ ಬದಲಾವಣೆ, ದೊಡ್ಡ ರಕ್ಷಣೆ! ✅ ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ. ✅ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ. ✅ ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಿಡ್ನಿಗಳನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ! ❤️"ವಿಶ್ವ ಕಿಡ್ನಿ ದಿನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾರ್ಚ್ ಎರಡನೇ ಗುರುವಾರ ಇದನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವರ್ಷ ಇದು ಮಾರ್ಚ್ 12ಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಾರ್ಚ್ 9 ರಿಂದಲೇ ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸುವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಆರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ.ಕಿಡ್ನಿಗಳು ನಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ 'ಫಿಲ್ಟರ್'ಗಳಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಔಷಧಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ. ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು: ಕಿಡ್ನಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣ ತೋರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜನರು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುವುದು ಇದರ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ. ತಪಾಸಣೆಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸಲು: ಮಧುಮೇಹ (Sugar) ಮತ್ತು ಬಿಪಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಅಂತಹವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತಪಾಸಣೆ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ತಿಳಿಸಲು ಈ ದಿನ ಸಹಕಾರಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗಾಗಿ: ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ತಿಳುವಳಿಕೆ ನೀಡಲು ಈ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.