ShareChat
click to see wallet page
search
#ಬಡತನಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು 🔯
ಬಡತನಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರಗಳು 🔯 - Anapanasati Meditation Andmeons I predtn Apond meons 'On brodth smeonoe Anoponosoti meons 'ObservotionolBredth sitin a comfortable posture Cross your feet .. Clasp your fingers Close your eyes Observe your normal &natural BREATH silencing the restless woves of the mind Meditation is ಆನಾಪಾನಸತಿ ಯಾನ ಆನ ಎಂದರೆ 'ಉಚ್ಛಾವಸ' ಅಪಾನ ಎಂದರೆ 'ನಿಶ್ವಾಸ' ಸತಿ ಎಂದರಿ 'ಕೂಡಿಕೊಂಡಿರುವುದು'  ಆನಾಪಾನಸತಿ ಎಂದರೆ 'ಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆಿಗಮನ' ಕಾಲುಗಳನ್ನು' ಜೋಡಿಸಿ .. ಕೈಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸುಖಾಸನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ శణ్ణుగళన్నుమొజ్జిపిండు  ಸಹಜವಾದ; ಸರಳವಾದ Jon doily GroupMeditotion along with thousands of meditators ಸಾವಿರಾರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನ್ವೇಷಕರೊಂದಿಗೆ ಅಖಂಡ ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ 30000ಕ್ಕೂ 30,000 FREE meclls will bel ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕೆ served during the event ಉಚಿತ ಊಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: Support this noble cause ಈ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಉದಾರ ನೆರವು ನೀಡಿ and become a Annadato ಅನ್ನದಾತೋ ಸುಖೀಭವ! Donate for Annadana Scon oponoe The Pyramid Spiritual Trust (India) HDFC Bank Acc no. 50100485627192 IFsC Code: HDFC0001753 Kanakapura Road Branch Bangalore  (Donations greeligible under 80G section of IT act) www pyramidvalley orglbuddhapoornima Formore info: 8147093629, 8147093627, 9742874118, 9440253729 Anapanasati Meditation Andmeons I predtn Apond meons 'On brodth smeonoe Anoponosoti meons 'ObservotionolBredth sitin a comfortable posture Cross your feet .. Clasp your fingers Close your eyes Observe your normal &natural BREATH silencing the restless woves of the mind Meditation is ಆನಾಪಾನಸತಿ ಯಾನ ಆನ ಎಂದರೆ 'ಉಚ್ಛಾವಸ' ಅಪಾನ ಎಂದರೆ 'ನಿಶ್ವಾಸ' ಸತಿ ಎಂದರಿ 'ಕೂಡಿಕೊಂಡಿರುವುದು'  ಆನಾಪಾನಸತಿ ಎಂದರೆ 'ಶ್ವಾಸದ ಮೇಲೆಿಗಮನ' ಕಾಲುಗಳನ್ನು' ಜೋಡಿಸಿ .. ಕೈಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಸುಖಾಸನದಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಂಡು ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ శణ్ణుగళన్నుమొజ్జిపిండు  ಸಹಜವಾದ; ಸರಳವಾದ Jon doily GroupMeditotion along with thousands of meditators ಸಾವಿರಾರು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅನ್ವೇಷಕರೊಂದಿಗೆ ಅಖಂಡ ಧ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ 30000ಕ್ಕೂ 30,000 FREE meclls will bel ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕೆ served during the event ಉಚಿತ ಊಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ: Support this noble cause ಈ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕೆ ಉದಾರ ನೆರವು ನೀಡಿ and become a Annadato ಅನ್ನದಾತೋ ಸುಖೀಭವ! Donate for Annadana Scon oponoe The Pyramid Spiritual Trust (India) HDFC Bank Acc no. 50100485627192 IFsC Code: HDFC0001753 Kanakapura Road Branch Bangalore  (Donations greeligible under 80G section of IT act) www pyramidvalley orglbuddhapoornima Formore info: 8147093629, 8147093627, 9742874118, 9440253729 - ShareChat