கழுத்து வலி இருந்தா இந்த 3 mistake பண்ணாதீங்க. Complete rest Collar over use Random exercise நேரடியா சொல்லட்டா… நீங்க pain correct பண்ணல. Manage பண்ணுறீங்க. அதனால தான் pain திரும்பி வரும். 10 Days Program இருக்கு ₹999 → offer price ₹249 Comment 'PAIN' WhatsApp No:9445222192 AP PHYSIO HEALTHCARE by Dr Annavimuthu PT Kallikuppam, Ambattur, Chennai-53 #Physiotherapy for neck pain #physiotherapy #back pain #senior citizens #exercise