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Aparna Mishra

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🙏राम राम जी - तिल (sesame seeds) के बेमिसाल लाभ WWW facebook comiAcharyBalkrishnal| सर्दियों में तिल का सेवन अवश्य करना चाहिए | इसके सेवन से शरीर को बहुत ऊर्जा मिलती है | तिल में कई प्रकार के पोषक तत्व जैसे प्रोटीन , बी- कॉम्प्लेक्स , कैल्शियम तथा कार्बोहाईड्रेट पाए जाते हैं अतः तिल का प्रयोग किसी भी रूप में अवश्य करें | तिल (sesame seeds) के बेमिसाल लाभ WWW facebook comiAcharyBalkrishnal| सर्दियों में तिल का सेवन अवश्य करना चाहिए | इसके सेवन से शरीर को बहुत ऊर्जा मिलती है | तिल में कई प्रकार के पोषक तत्व जैसे प्रोटीन , बी- कॉम्प्लेक्स , कैल्शियम तथा कार्बोहाईड्रेट पाए जाते हैं अतः तिल का प्रयोग किसी भी रूप में अवश्य करें | - ShareChat