Wallet Install
Home
Explore
Wallet
Video
Profile
Trends
English
deepu - Author on ShareChat
deepu
1K views • 5 months ago
#🧘ಯೋಗಾಸನ

Video tag is not supported on your browser

22 likes
20 shares

More like this

  • Raj Virat TR - Author on ShareChat
    Raj Virat TR
    #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🧘ಯೋಗಾಸನ
    ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್, ಯೋಗಾಸನ
    8
    19
  • Raj Virat TR - Author on ShareChat
    Raj Virat TR
    #🧘ಯೋಗಾಸನ #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್
    ಯೋಗಾಸನ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್
    18
    15
  • ≛⃝ರುಕ್ಮಿಣಿಯಕೃಷ್ಣ ≛⃝ - Author on ShareChat
    ❥͜𝄟💛⃟≛⃝ರುಕ್ಮಿಣಿಯಕೃಷ್ಣ ≛⃝❤️🦚🌍𝄞✰
    #🧘ಯೋಗಾಸನ #🤳 ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ರೀಲ್ಸ್
    ಯೋಗಾಸನ, ಟ್ರೆಂಡಿಂಗ್ ರೀಲ್ಸ್
    259
    356
  • Roopa C - Author on ShareChat
    Roopa C
    Yoga for pcod #✍️ ಮೋಟಿವೇಷನಲ್ ಕೋಟ್ಸ್ #🎥 Motivational ಸ್ಟೇಟಸ್ #💓ಮನದಾಳದ ಮಾತು #🧘ಯೋಗಾಸನ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
    YOGA FOR PCOD PCOS HORMONE BALANCE & REPRODUCTIVE HEALTH Regulate Reduce Metabolism  Support mprove Imroe Hormones Energy . Sensitivity Weight Management Insuin Gtrese YOGA SEQUENCE (DAILY ROUTINE) Low Lunge Butturfly Posu Malasana Cat Cow Stretch Warrior ' Poso min 15 reps 30 suc cach sine 30 ೩r Cach Rrl ' Triangle Pose Paschimottarnsann ' Cabra Pase  Bridge Pose Bow Pose  30 ೩c Cach side ' 30 sce 15 reps २० sec  Legs Happy Baby Posg  Seated Twist Up The Wall Child s Pase Boat Pose  30 suc B০ sec each stce  20 sue Knee' Deep Squat Hold Sice Stretch  Chest Supported Bridge OaYasana ३० sec each sice  ३० sec each side ADDIIONAL TIPS IMPORTANT NOTE Practic on ٢ ٥ ٧؟١ ٥٢٨٧٢٨، Yoga  helps manage PCOD PCOS symptoms naturally  Stay consistent for best results but it is not; substitute for medica Dalancud; wholc fcod dit-  treatment Manage ith breathing గాంగరా  377 Sೊraes Stay hyorated and sleep well Always your doctor for personallizud advice: Corsu Balance Your Hormones] Nourish Your Body Love Yoursell YOGA FOR PCOD PCOS HORMONE BALANCE & REPRODUCTIVE HEALTH Regulate Reduce Metabolism  Support mprove Imroe Hormones Energy . Sensitivity Weight Management Insuin Gtrese YOGA SEQUENCE (DAILY ROUTINE) Low Lunge Butturfly Posu Malasana Cat Cow Stretch Warrior ' Poso min 15 reps 30 suc cach sine 30 ೩r Cach Rrl ' Triangle Pose Paschimottarnsann ' Cabra Pase  Bridge Pose Bow Pose  30 ೩c Cach side ' 30 sce 15 reps २० sec  Legs Happy Baby Posg  Seated Twist Up The Wall Child s Pase Boat Pose  30 suc B০ sec each stce  20 sue Knee' Deep Squat Hold Sice Stretch  Chest Supported Bridge OaYasana ३० sec each sice  ३० sec each side ADDIIONAL TIPS IMPORTANT NOTE Practic on ٢ ٥ ٧؟١ ٥٢٨٧٢٨، Yoga  helps manage PCOD PCOS symptoms naturally  Stay consistent for best results but it is not; substitute for medica Dalancud; wholc fcod dit-  treatment Manage ith breathing గాంగరా  377 Sೊraes Stay hyorated and sleep well Always your doctor for personallizud advice: Corsu Balance Your Hormones] Nourish Your Body Love Yoursell
    0
    0
  • APPU - Author on ShareChat
    APPU
    #😍 ನನ್ನ ಸ್ಟೇಟಸ್ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಯೋಗಾಸನ
    2/6 ಹೆಬ್ಬಠಳಿಗೆನಿಧಾನವಾಗಿಊದಿ ಮನಸ್ಸು' ಬೇಗ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ: 2/6 ಹೆಬ್ಬಠಳಿಗೆನಿಧಾನವಾಗಿಊದಿ ಮನಸ್ಸು' ಬೇಗ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ:
    16
    9
  • RajeshSmitha - Author on ShareChat
    🌹Rajesh❤️Smitha🌹
    #🧘ಯೋಗಾಸನ #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು
    Wayznews ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೆಚ್ಚಾ[ ಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಗಳು & ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ అన్ను' ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗುಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳು ತ ೃತ್ತವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ದರೆ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳು : ತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೆಚ್ಚಾಗ ೈಗುತ್ತದೆ. ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತ್ರಾಣ Wayznews ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿದರೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೆಚ್ಚಾ[ ಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗಗಳು & ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ అన్ను' ಜೀವಕೋಶಗಳು ಗುಕೋಸ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳು ತ ೃತ್ತವೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟಗಳು ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಟೈಪ್ 2 ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ದರೆ ದೇಹವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾರ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳು : ತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಹೆಚ್ಚಾಗ ೈಗುತ್ತದೆ. ಮಾಡುವುದರಿಂದ ತ್ರಾಣ
    13
    10
  • Raj Virat TR - Author on ShareChat
    Raj Virat TR
    #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🧘ಯೋಗಾಸನ
    ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್, ಯೋಗಾಸನ
    7
    9
  • Raj Virat TR - Author on ShareChat
    Raj Virat TR
    #🧘ಯೋಗಾಸನ #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್
    ಯೋಗಾಸನ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್
    14
    12
  • Raj Virat TR - Author on ShareChat
    Raj Virat TR
    #🧘ಯೋಗಾಸನ #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್
    ಯೋಗಾಸನ, ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್
    18
    11
  • Raj Virat TR - Author on ShareChat
    Raj Virat TR
    ಯೋಗಾಸನ #🧘ಯೋಗಾಸನ
    ಯೋಗಾಸನ, ಯೋಗಾಸನ
    6
    16
Home
Explore
Wallet
Video