*Sai Mathi Acupuncture Academy and Naturopathic care centre*
9949531415
*அக்குபஞ்சர் மருத்துவத்தில்*
*K 7 (Kidney 7)* என்ற புள்ளி மிகவும் முக்கியமானது. சீன மொழியில் இது 'புலியு' (Fuliu) என்று அழைக்கப்படுகிறது, இதற்கு 'திரும்பி வரும் நீரோட்டம்' (Returning Current) என்று பொருள்.
இந்த புள்ளியின் அமைவிடம் மற்றும் பயன்கள் குறித்து கீழே விரிவாகக் காண்போம்.
📍 K 7 புள்ளி எங்குள்ளது? (Location)
இந்த புள்ளி உங்கள் காலின் உட்புறக் கணுக்கால் பகுதியில் அமைந்துள்ளது.
அமைவிடம்: உங்கள் காலின் உட்புறக் கணுக்கால் எலும்பின் (Medial Malleolus) மையப் பகுதியிலிருந்து சரியாக இரண்டு சுன் (2 Cun) - அதாவது உங்கள் கையின் மூன்று விரல் அகலம் - மேலே, குதிகால் தசைநாருக்கும் (Achilles tendon) எலும்புக்கும் இடைப்பட்ட பகுதியில் அமைந்துள்ளது.
இது K 3 (Kidney 3) புள்ளிக்கு நேர் மேலே அமையும்.
🌟 K 7 புள்ளியின் முக்கிய பயன்கள் (Benefits)
சிறுநீரகத்தின் ஆற்றலை (Kidney Yang) தூண்டுவதற்கும், உடலில் நீர் சமநிலையை சீர்செய்வதற்கும் இது ஒரு முதன்மையான புள்ளியாகும்.
1. வியர்வை தொடர்பான பிரச்சனைகள்
அதிகப்படியான வியர்வை அல்லது வியர்வையே வராத நிலை ஆகிய இரண்டையும் இது சரிசெய்யும்.
தூக்கத்தில் ஏற்படும் இரவு நேர வியர்வை (Night Sweats) மற்றும் பகலில் காரணமில்லாமல் வழியும் வியர்வையைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.
2. சிறுநீரகம் மற்றும் நீர் கோர்த்தல் (Edema)
உடலில் நீர் தேங்குவதால் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் (Edema) குறைக்க இது உதவுகிறது.
சிறுநீரகச் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தி, சிறுநீர் கழிப்பதில் உள்ள சிக்கல்களை நீக்கும்.
3. இடுப்பு மற்றும் கால் வலி
நாள்பட்ட இடுப்பு வலி (Chronic Lower Back Pain) மற்றும் முதுகுத்தண்டு பலவீனமாக இருப்பவர்களுக்கு இந்தப் புள்ளி சிறந்த நிவாரணம் தரும்.
கால்களில் ஏற்படும் பிடிப்பு (Cramps) மற்றும் பலவீனத்தை சரிசெய்யும்.
4. வயிற்றுப் போக்கு மற்றும் செரிமானம்
தீராத வயிற்றுப்போக்கு (Diarrhea) மற்றும் வயிற்றுப் பொருமல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு இது தீர்வாக அமையும்.
5. நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் புத்துணர்ச்சி
உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரித்து, எப்போதும் சோர்வாக இருப்பவர்களுக்குப் புத்துணர்ச்சி அளிக்கும்.
✋ அழுத்தம் கொடுக்கும் முறை (How to Stimulate)
மேலே குறிப்பிட்ட இடத்தைக் கண்டறியவும்.
உங்கள் கட்டைவிரலால் அந்த இடத்தில் மிதமான அழுத்தம் கொடுத்து, கடிகாரச் சுற்றில் (Clockwise) 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் மென்மையாக மசாஜ் செய்யவும்.
இரு கால்களிலும் இதேபோல் செய்யலாம்.
தினமும் காலை மற்றும் மாலை என இருவேளை செய்வது நல்ல பலனைத் தரும்.
குறிப்பு: நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ அல்லது கடுமையான மருத்துவப் பாதிப்புகள் இருந்தாலோ, ஒரு தகுதியுள்ள அக்குபஞ்சர் நிபுணரின் ஆலோசனையின்றி இந்தப் புள்ளியைத் தூண்ட வேண்டாம்.
#அக்குபஞ்சர் மருத்துவம் #அக்குபஞ்சர் மருத்துவம் #அக்குபஞ்சர் மருத்துவம் #அக்குபஞ்சர் #அக்குபஞ்சர் புள்ளிகள்
