ShareChat
click to see wallet page
search
#🏋️உடற்பயிற்சி #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #👩🏼‍⚕️ மகளிர் மருத்துவம்
🏋️உடற்பயிற்சி - A தாய்மார்கள் கவனத்திற்கு!! கர்ப்ப காலத்தில் டுப்பை வளைத்துக் குனிவது முதுகெலும்பு மற்றும் கருப்பைக்கு அதிக அழுத்தத்தைக் கொடுக்கும் அதற்குப்பதிலாக, முழங்கால்களை மடக்கி உட்கார்ந்த நிலையில் குனிவதேதாய் மற்றும் சேய் இருவருக்கும் பாதுகாப்பானது! A தாய்மார்கள் கவனத்திற்கு!! கர்ப்ப காலத்தில் டுப்பை வளைத்துக் குனிவது முதுகெலும்பு மற்றும் கருப்பைக்கு அதிக அழுத்தத்தைக் கொடுக்கும் அதற்குப்பதிலாக, முழங்கால்களை மடக்கி உட்கார்ந்த நிலையில் குனிவதேதாய் மற்றும் சேய் இருவருக்கும் பாதுகாப்பானது! - ShareChat