ShareChat
click to see wallet page
search
꧁❣️༆ goms bala༆❣️꧂ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
꧁❣️༆ goms bala༆❣️꧂
1.7K ने देखा
•
1 दिन पहले
#🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #🍵Soup ரெசிபீஸ் #ஹெல்த்தி உணவுகள்👨🏽‍🍳
🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் - இன்றுறரீறபிஸ் நலம் டிப்பப உடல் கொழுப்பை குறைக்க உதவும் கொள்ளு சூப் INCREDIENTS கொள்ளு 2 கப் இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து) பூண்டு 3 ٧6 தக்காளி நுறுக்கியது) - 1 மிளகு டஸ்பூன் 12 சீரகம் 2 டீஸ்பூன் டீஸ்பூன் மஞ்சள் 4 தூள் BENEFITS ೭LL தேவையான அளவு தண்ணீர் - 2 கப் உடல் கொழுப்பை குறைக்க கொத்தமல்லி - 1 டேபிள் ஸ்பூன் உதவும் ரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டுக்கு PREPARATION உதவும் செரிமானத்தை மேம்படுத்த ஊறவைத்த கொள்ளை குக்கரில் வேகவைத்து கொள்ளவும் உதவும் நன்றாக வேகவைத்த கொள்ளில் பாதியை லேசாக மசித்து வைக்கவும் TIPS சேர்த்து ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் கொள்ளு சூப்பை இரவு உணவிற்கு அதில் கொள்ளு தக்காளி, பூண்டு சேர்த்து மிளகு சீரகம் மஞ்சள் எடுத்துக்கொள்ளும் முன் பழக்கம் தூள் fat metabolism ஐ தூண்டி உடலில் நிமிடம் கொதிக்க விடவும் 5-7 இறுதியாக உப்பு மற்றும் சேமிக்கப்பட்ட கொழுப்பை கொத்தமல்லி சேர்த்து இறக்கவும் மெதுவாக எரிக்க உதவும் NALAMTIPS READ CAPTION fO இன்றுறரீறபிஸ் நலம் டிப்பப உடல் கொழுப்பை குறைக்க உதவும் கொள்ளு சூப் INCREDIENTS கொள்ளு 2 கப் இரவு முழுவதும் ஊறவைத்து) பூண்டு 3 ٧6 தக்காளி நுறுக்கியது) - 1 மிளகு டஸ்பூன் 12 சீரகம் 2 டீஸ்பூன் டீஸ்பூன் மஞ்சள் 4 தூள் BENEFITS ೭LL தேவையான அளவு தண்ணீர் - 2 கப் உடல் கொழுப்பை குறைக்க கொத்தமல்லி - 1 டேபிள் ஸ்பூன் உதவும் ரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாட்டுக்கு PREPARATION உதவும் செரிமானத்தை மேம்படுத்த ஊறவைத்த கொள்ளை குக்கரில் வேகவைத்து கொள்ளவும் உதவும் நன்றாக வேகவைத்த கொள்ளில் பாதியை லேசாக மசித்து வைக்கவும் TIPS சேர்த்து ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் கொள்ளு சூப்பை இரவு உணவிற்கு அதில் கொள்ளு தக்காளி, பூண்டு சேர்த்து மிளகு சீரகம் மஞ்சள் எடுத்துக்கொள்ளும் முன் பழக்கம் தூள் fat metabolism ஐ தூண்டி உடலில் நிமிடம் கொதிக்க விடவும் 5-7 இறுதியாக உப்பு மற்றும் சேமிக்கப்பட்ட கொழுப்பை கொத்தமல்லி சேர்த்து இறக்கவும் மெதுவாக எரிக்க உதவும் NALAMTIPS READ CAPTION fO - ShareChat