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Hemlata Sahu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Hemlata Sahu
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#health tips #general knowledge
health tips - आयुर्वेद के अनुसार, सुबह उकड़ूं (squat ) बैठकर गर्म पानी पीना बेस्ट है! इस पोजीशन में पेट पर दबाव पडता है, जिससे पैखाना खुलकर आता है और आंतें पूरी तरह साफ हो जाती हैं। यह कब्ज (Constipation} नेचुरल इलाज है! कासबसे असरदार और ' आयुर्वेद के अनुसार, सुबह उकड़ूं (squat ) बैठकर गर्म पानी पीना बेस्ट है! इस पोजीशन में पेट पर दबाव पडता है, जिससे पैखाना खुलकर आता है और आंतें पूरी तरह साफ हो जाती हैं। यह कब्ज (Constipation} नेचुरल इलाज है! कासबसे असरदार और ' - ShareChat