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DHANANJAY NARAYAN PANDEY

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#👍 सफलता के मंत्र ✔️ #📖जीवन का लक्ष्य🤔 #❤️जीवन की सीख #🙏कर्म क्या है❓

👍 सफलता के मंत्र ✔️ - पवनमृुक्तासन पीठ के बल लेट जाएँ घुटनों को छाती से लगाएँ दोनों हाथों से पैरों को पकड़ें हल्का उठाएँ सामान्य श्वास लेते रहें H, पाचन तंत्र को सशक्त बनाकर कब्ज और लाभः पेट की सूजन से राहत दिलाने में सहायक Pandey Dhananiau Nawauaw पवनमृुक्तासन पीठ के बल लेट जाएँ घुटनों को छाती से लगाएँ दोनों हाथों से पैरों को पकड़ें हल्का उठाएँ सामान्य श्वास लेते रहें H, पाचन तंत्र को सशक्त बनाकर कब्ज और लाभः पेट की सूजन से राहत दिलाने में सहायक Pandey Dhananiau Nawauaw - ShareChat