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Rakhi Gupta (dietician)

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🥶विंटर हेल्थ टिप्स - अंकुरित अनाज " शक्ति का भण्डार भोजन में अंकरित अनाज का प्रयोग अवश्य करना चाहिए क्योंकि अंकुरित होने के बाद अनाज के पोषक तथा पाचक में वृद्धि गुणों होती है | अंकरित अनाज के सेवन से शरीर का metabolism रेट बढ़ता है तथा विषैले तत्व समाप्त होकर रक्त शुद्ध होता है अंकुरित अनाज " शक्ति का भण्डार भोजन में अंकरित अनाज का प्रयोग अवश्य करना चाहिए क्योंकि अंकुरित होने के बाद अनाज के पोषक तथा पाचक में वृद्धि गुणों होती है | अंकरित अनाज के सेवन से शरीर का metabolism रेट बढ़ता है तथा विषैले तत्व समाप्त होकर रक्त शुद्ध होता है - ShareChat