ShareChat
click to see wallet page
search
শরীরের ফিল্টার হলো আমাদের কিডনি। সুস্থ থাকতে এবং কিডনি ভালো রাখতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস আর পর্যাপ্ত পানি পানের কোনো বিকল্প নেই। ছোট ছোট অভ্যাসই পারে আপনাকে বড় বড় রোগ থেকে দূরে রাখতে। আপনার কিডনির যত্ন নিন আজ থেকেই! 💧🥦​#KidneyHealth #HealthTips #HealthyLiving #KidneyCare #📢শেয়ারচ্যাট স্পেশাল #🙏নমস্কার #🙏Have a Good Day
📢শেয়ারচ্যাট স্পেশাল - Rajib Debnath কিডনি সুস্থ রাখতে কেমন খাবার খাওয়া উচিত?? (১)সবুজ শাক সবজি প্রতিদিন খাবেন| (২)১টা করে ফল রোজ খাবেন| (৩)৩-৫ লিটার জল নিয়মিত পান করবেন | (৪)কাঁচা রসুন খান কিডনির টক্সিন দুর করতে | (৫)ক্যাপসিকাম খান কিডনি প্রোটেক্ট করতে| (৬)নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার খাবেন | Rajib Debnath কিডনি সুস্থ রাখতে কেমন খাবার খাওয়া উচিত?? (১)সবুজ শাক সবজি প্রতিদিন খাবেন| (২)১টা করে ফল রোজ খাবেন| (৩)৩-৫ লিটার জল নিয়মিত পান করবেন | (৪)কাঁচা রসুন খান কিডনির টক্সিন দুর করতে | (৫)ক্যাপসিকাম খান কিডনি প্রোটেক্ট করতে| (৬)নিয়মিত স্বাস্থ্যকর খাবার খাবেন | - ShareChat