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#🥶विंटर हेल्थ टिप्स

🥶विंटर हेल्थ टिप्स - चीकू खाने के फायदे कैंसर का खतरा चीकू में विटामिन T और बी अच्छी HIAI पाया जाता है और इसमें एंटीआक्सिडेंट , फाइबर और अन्य पोषक तत्व भी पाए जाते हैं जो जो कैंसर से बचाता है। विटामिन ए फेफड़ेों और मुंह के कैंसर Haaai चमकदार त्वचा चीकू आपकी त्वचा की चमक बनाए रखने में भी काफी मदद करता है। विटामिन ई पाया जाता है जो आपकी त्वचा को नमी देते है और जिससे इसमें चीकू आपकी त्वचा स्वस्थ और सुंदर हो जाती है। इसलिए आपकी त्वचा के fழ लाभदायक है। हड़्डियों के लिए गुणकारी चीकू में कैल्शियम फास्फोरस और आयरन की अतिरिक्त मात्रा पाई जाती है जो हड्डियों के लिए आवश्यक होती है। कैल्शियम , आयरन और फास्फोरस चीकू की अच्छी मात्रा होने की वजह से हड्डियों को बढ़ने और मजबूती देने में बहुत लाभ दायक होता है। चीकू खाने के फायदे कैंसर का खतरा चीकू में विटामिन T और बी अच्छी HIAI पाया जाता है और इसमें एंटीआक्सिडेंट , फाइबर और अन्य पोषक तत्व भी पाए जाते हैं जो जो कैंसर से बचाता है। विटामिन ए फेफड़ेों और मुंह के कैंसर Haaai चमकदार त्वचा चीकू आपकी त्वचा की चमक बनाए रखने में भी काफी मदद करता है। विटामिन ई पाया जाता है जो आपकी त्वचा को नमी देते है और जिससे इसमें चीकू आपकी त्वचा स्वस्थ और सुंदर हो जाती है। इसलिए आपकी त्वचा के fழ लाभदायक है। हड़्डियों के लिए गुणकारी चीकू में कैल्शियम फास्फोरस और आयरन की अतिरिक्त मात्रा पाई जाती है जो हड्डियों के लिए आवश्यक होती है। कैल्शियम , आयरन और फास्फोरस चीकू की अच्छी मात्रा होने की वजह से हड्डियों को बढ़ने और मजबूती देने में बहुत लाभ दायक होता है। - ShareChat