ShareChat
click to see wallet page
search
Vismaya Health Habits - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Vismaya Health Habits
881 ने देखा
•
#health #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #Health tips
health - ಪಿಸ್ತಾ ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಮ್ ಪಿಸ್ತಾದಲ್ಲಿ 15-21% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ. ಇತರ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ (159)| ಹೊಂದಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ' మజ్జస్థించాగిరక్తేది ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ6,ಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದ್ದು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್; ಲ್ಯೂಟಿನ್ ` ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ Vismaya ಪಿಸ್ತಾ ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರತಿ 100 ಗ್ರಾಮ್ ಪಿಸ್ತಾದಲ್ಲಿ 15-21% ಪ್ರೋಟೀನ್ ಇದೆ. ಇತರ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ (159)| ಹೊಂದಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಮೌಲ್ಯದಿಂದ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ' మజ్జస్థించాగిరక్తేది ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಬಿ6,ಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಂದಿದ್ದು ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್; ಲ್ಯೂಟಿನ್ ` ಚಯಾಪಚಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಲಹೆ Vismaya - ShareChat