ShareChat
click to see wallet page
search
𓄂𝙇𝙚𝙤☾࿐ - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
𓄂𝙇𝙚𝙤☾࿐
1.5K ने देखा
#🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🌿ఆరోగ్య సమస్యలకు ఇంటి వైద్యం #🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #📷Photography edits📽️ #📸నా ఫోటోగ్రఫీ
🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ - రక్తం బాగా తయారు కావాలంటే: ఇవి తినాలి బూడిద గుమడికాయ మన శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది రోజుకు ఒక ಮೌರದುಲ್ ಬ್ಡದ కప్పు గుమ్మడికాయ రసాన్ని రాగారి ఇలా చేయడం వల్ల 60 బాగా పెరుగుతుంది ఎండు ద్రాక్ష (కీసేమిన్) పండ్లను శరిరానికి ఐరని బాగా అందులుంది| ನಲ ೮ನ೦೦ ఫరితంగా రక్తం తయారవుతుంది నిత్యం ఈపండ్లను తింటుంటే రక్తహీనత సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చు నిత్యం 3 4 ఖరూర పండను తింటుంటే శరీరానికి ఐరన్ బాగా B అంది తద్వారా రక్తం తయారవుతుంది రాత్రిపూట గుప్పెడు శనగలను నీటిలో నానబెట్టి మరుసటి రోజు ఉదయాన్నే ವನ್ತ వాదిని వాదిని రినారి ఇలా నెల రోజుల పాటు రక్తం బాగా పెరుగుతుంది రక్తం బాగా తయారు కావాలంటే: ఇవి తినాలి బూడిద గుమడికాయ మన శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది రోజుకు ఒక ಮೌರದುಲ್ ಬ್ಡದ కప్పు గుమ్మడికాయ రసాన్ని రాగారి ఇలా చేయడం వల్ల 60 బాగా పెరుగుతుంది ఎండు ద్రాక్ష (కీసేమిన్) పండ్లను శరిరానికి ఐరని బాగా అందులుంది| ನಲ ೮ನ೦೦ ఫరితంగా రక్తం తయారవుతుంది నిత్యం ఈపండ్లను తింటుంటే రక్తహీనత సమస్యకు చెక్ పెట్టవచ్చు నిత్యం 3 4 ఖరూర పండను తింటుంటే శరీరానికి ఐరన్ బాగా B అంది తద్వారా రక్తం తయారవుతుంది రాత్రిపూట గుప్పెడు శనగలను నీటిలో నానబెట్టి మరుసటి రోజు ఉదయాన్నే ವನ್ತ వాదిని వాదిని రినారి ఇలా నెల రోజుల పాటు రక్తం బాగా పెరుగుతుంది - ShareChat