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Anamika Kumari

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#📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡

📰GK & करेंट अफेयर्स Students💡 - कैंसर से बचावः ५०% खतरा कम करने के 7 तरीके गुठाका 2, er1d (Alcchol) . तंबाकू, सिगरेट और गुटका शराब कई तरद के केंसर का कारण 50% बनती हे। इसे बंद करवा हमारे हाथ में है। यह केैसर का सबस बड़ा कारण द। इस कम को टाल सकत्ते हं छोड़कर आप बड़ जतरे ३. प्रोसेस्ड फूड और मोटापा ४. इन्फेक्शन ( Infection ) हेपेराढटिस और एचपीची जैसे इन्फेक्शन ज्यावा प्रासस्ड खाना 7 खाए। बजन कम रख ओर एनरेव रह। स बच। माफ- सफाई का ध्यान रखे ६. प्रदूषण और पेस्टिसाइड्स ५. रेडिएशन ( Radiation ) बिना जरुरत बार- बार एक्सरे, सीटी मिलावर ओर केमिकल बाले खाने से बचें। शुद्ध और ऑर्गीनिक फूड चुने। स्केन या एमआरआई न कराएं। और टेंशन ७. स्ट्रेस तनात से इम्यून सिस्टम कमजोर होता है। टेशन कम करे ओर शरीर को मजयूत @ वेजिटेरियन लोगों के लिए टिप्स বলাভ] 509 प्रोसेस्ड मीट बंद करें का सही तरीका मात्रा सीमित रखें पकान मीर को ग्रिल न करे। इसे सिर्फ स्टडी के अनुसार हपते में केबल प्रोसेस्ड ओर रेड गीर ధాడా डिजीज और डायबिटीज ५० ग्राम ही मीट लेना चाहिए। उनाल कर या अच्छ स पका कर खाए। ml unul ' नढ़ाते ह। मुख्य बात जो याद रखें 80% ८०% नियंत्रण आपके हाथ में है নিযনতা 20% नियंत्रण नही कैंसर के ज्यादातर को हम अपनी आदतों से बदल सकते हैं। कारणों 7 जानकारी उपयोगी लगे तो Share करें Page को Follow करें। अपने अनुभव Comment में बताएं। स्वस्थ भारत FB कैंसर से बचावः ५०% खतरा कम करने के 7 तरीके गुठाका 2, er1d (Alcchol) . तंबाकू, सिगरेट और गुटका शराब कई तरद के केंसर का कारण 50% बनती हे। इसे बंद करवा हमारे हाथ में है। यह केैसर का सबस बड़ा कारण द। इस कम को टाल सकत्ते हं छोड़कर आप बड़ जतरे ३. प्रोसेस्ड फूड और मोटापा ४. इन्फेक्शन ( Infection ) हेपेराढटिस और एचपीची जैसे इन्फेक्शन ज्यावा प्रासस्ड खाना 7 खाए। बजन कम रख ओर एनरेव रह। स बच। माफ- सफाई का ध्यान रखे ६. प्रदूषण और पेस्टिसाइड्स ५. रेडिएशन ( Radiation ) बिना जरुरत बार- बार एक्सरे, सीटी मिलावर ओर केमिकल बाले खाने से बचें। शुद्ध और ऑर्गीनिक फूड चुने। स्केन या एमआरआई न कराएं। और टेंशन ७. स्ट्रेस तनात से इम्यून सिस्टम कमजोर होता है। टेशन कम करे ओर शरीर को मजयूत @ वेजिटेरियन लोगों के लिए टिप्स বলাভ] 509 प्रोसेस्ड मीट बंद करें का सही तरीका मात्रा सीमित रखें पकान मीर को ग्रिल न करे। इसे सिर्फ स्टडी के अनुसार हपते में केबल प्रोसेस्ड ओर रेड गीर ధాడా डिजीज और डायबिटीज ५० ग्राम ही मीट लेना चाहिए। उनाल कर या अच्छ स पका कर खाए। ml unul ' नढ़ाते ह। मुख्य बात जो याद रखें 80% ८०% नियंत्रण आपके हाथ में है নিযনতা 20% नियंत्रण नही कैंसर के ज्यादातर को हम अपनी आदतों से बदल सकते हैं। कारणों 7 जानकारी उपयोगी लगे तो Share करें Page को Follow करें। अपने अनुभव Comment में बताएं। स्वस्थ भारत FB - ShareChat