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#🤗 अच्छी सेहत का राज #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🌡️सेहत टिप्स#

🤗 अच्छी सेहत का राज - गर्मी और लू से बचाव के जरूरी उपाय बचाव और राहत के उपाय हीटवेव के खतरे और चेतावनी (Risks & Allerts) (Prevention & Relief) নাণুপলী ORS 409+ নাপনাল स्वास्थ्य पर m2dr 0e हाइड्ेशन हे सवसे जरूरी और बढ़ता खतरा गंभीर प्रभाव प्यास न लगने पर औी नियमित पानी ORS नीवू पानी या नारियल पानी पिए। 40%0 L৫dc সানা 0 20೭Aಒc 944 (pchycrotion) पीक आवर्स में सावधानी লাঘ ম ময 2026 নক टाजस्थान चपीओट नहादाष्द दोपहर १l AMटे 4 PMके वीव गदर निकलने से तवे जेटे टाज्योने सामीन्य से ओर वाहर जाते सनय छाते का प्रयोग करे। अचिळ गर्मी रहेगी होट स्टोक आहार ओर पहनावा अत्यधिक UV रेडिएशन का रिस्क चेगलुठजेढे शष्टोने UV डडेक्स वहत ऊपट हल्के रग केसूगे कपड़ खीर हजोत्ववठे लिए নংলতা हानिकारक हे। हल्के रंग के ढृूती कपड़ पहने ओट तरवज या खीट जेन हाइडेटिंग फला का सवन कर गर्मी और लू से बचाव के जरूरी उपाय बचाव और राहत के उपाय हीटवेव के खतरे और चेतावनी (Risks & Allerts) (Prevention & Relief) নাণুপলী ORS 409+ নাপনাল स्वास्थ्य पर m2dr 0e हाइड्ेशन हे सवसे जरूरी और बढ़ता खतरा गंभीर प्रभाव प्यास न लगने पर औी नियमित पानी ORS नीवू पानी या नारियल पानी पिए। 40%0 L৫dc সানা 0 20೭Aಒc 944 (pchycrotion) पीक आवर्स में सावधानी লাঘ ম ময 2026 নক टाजस्थान चपीओट नहादाष्द दोपहर १l AMटे 4 PMके वीव गदर निकलने से तवे जेटे टाज्योने सामीन्य से ओर वाहर जाते सनय छाते का प्रयोग करे। अचिळ गर्मी रहेगी होट स्टोक आहार ओर पहनावा अत्यधिक UV रेडिएशन का रिस्क चेगलुठजेढे शष्टोने UV डडेक्स वहत ऊपट हल्के रग केसूगे कपड़ खीर हजोत्ववठे लिए নংলতা हानिकारक हे। हल्के रंग के ढृूती कपड़ पहने ओट तरवज या खीट जेन हाइडेटिंग फला का सवन कर - ShareChat