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गठिया, घुटने के दर्द, पीठ दर्द, कंधे के दर्द, मांसपेशियों में दर्द का सम्पूर्ण इलाज - नस क्यों दबती है कारण संकेत वउपाय PRVYDASHPAINE DRVASHPAL १. ) गर्दन की नस दवना (सर्वाइकल ): कारणः लवे समय तक मोवाड़ल /कंय्मूटर देखना | संकेतः गर्दन से हाय तक दर्द, यतकजाना डर्ड मुदा | उपायः सही व्यित्ति, गर्दन के व्यायाम, 9999106092 सढी लिनि, गर्दन के व्यायाम , वर्स्थ गुदा २) कमरकी नस दवना (सायटिका / स्लिप डिर्क)ः कारणः मारी वजन उठाना संकेतः कमर से पेर तक दर्द, सुन्नापन | निवंत्रण रखे, फिंजियीथेरेपी , गरम सेंक | उपायः वजन वजाई नियन्रड रें, फिजिरोयंरेपी , गरप नेक ३) कलाईकी नस दवनाः कारणः लगावार टाडापिंग संकेतः डंगलयों में डानयनाट, कमजोरो | उपायः वजन निवॅत्रप रखे, फिंजियोथेरेपी , गरन सेक | वजाई र्पव्रट डेर्क लेकेर कार्व र््या युटने के पास नस दवनाः 4 कारणः लन्वे समय वक पुद्दे मोडकर घैढ्ना | संकेतः युटने में दर्द सुन्नपन। ತ್ತಫಹ ವಾT | उपायः वजन निवंत्रप रर्ख, ५. ) गलत तरोके से सोने से नस दवनाः कारणः पेट/डल्व लेटना | संकेतः गर्दन अकडन व दर्द ?ಶಷ | उपायः सही गटदा ्तकिया , सही तरेाेके यवि दर्द वेह, कमजोसे या पेराव ्पायानना निबंरण में समरया हो, तो तुरत डॉवटर से सलाह लेें ! नस क्यों दबती है कारण संकेत वउपाय PRVYDASHPAINE DRVASHPAL १. ) गर्दन की नस दवना (सर्वाइकल ): कारणः लवे समय तक मोवाड़ल /कंय्मूटर देखना | संकेतः गर्दन से हाय तक दर्द, यतकजाना डर्ड मुदा | उपायः सही व्यित्ति, गर्दन के व्यायाम, 9999106092 सढी लिनि, गर्दन के व्यायाम , वर्स्थ गुदा २) कमरकी नस दवना (सायटिका / स्लिप डिर्क)ः कारणः मारी वजन उठाना संकेतः कमर से पेर तक दर्द, सुन्नापन | निवंत्रण रखे, फिंजियीथेरेपी , गरम सेंक | उपायः वजन वजाई नियन्रड रें, फिजिरोयंरेपी , गरप नेक ३) कलाईकी नस दवनाः कारणः लगावार टाडापिंग संकेतः डंगलयों में डानयनाट, कमजोरो | उपायः वजन निवॅत्रप रखे, फिंजियोथेरेपी , गरन सेक | वजाई र्पव्रट डेर्क लेकेर कार्व र््या युटने के पास नस दवनाः 4 कारणः लन्वे समय वक पुद्दे मोडकर घैढ्ना | संकेतः युटने में दर्द सुन्नपन। ತ್ತಫಹ ವಾT | उपायः वजन निवंत्रप रर्ख, ५. ) गलत तरोके से सोने से नस दवनाः कारणः पेट/डल्व लेटना | संकेतः गर्दन अकडन व दर्द ?ಶಷ | उपायः सही गटदा ्तकिया , सही तरेाेके यवि दर्द वेह, कमजोसे या पेराव ्पायानना निबंरण में समरया हो, तो तुरत डॉवटर से सलाह लेें ! - ShareChat