వివరణ #📖జనరల్ ఇన్ఫర్మేషన్👩‍💼 టమోటా (Tomato) – 5 ఉపయోగాలు మాత్రమే 🍅 1️⃣ గుండె ఆరోగ్యం – లైకోపిన్ వల్ల చెడు కొలెస్ట్రాల్ తగ్గడంలో సహాయపడుతుంది. 2️⃣ చర్మ కాంతి – యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు చర్మాన్ని మెరుగుపరుస్తాయి. 3️⃣ జీర్ణక్రియ మెరుగుదల – ఫైబర్ వల్ల మలబద్ధకం తగ్గుతుంది. 4️⃣ కంటి ఆరోగ్యం – విటమిన్ A వల్ల చూపు మెరుగుపడుతుంది. 5️⃣ రోగనిరోధక శక్తి – విటమిన్ C వల్ల ఇమ్యూనిటీ పెరుగుతుంది.